无标题无名氏No.58745480

2023-07-23(日)17:56:21 ID: OJ0GOEI (PO主)

中午吃蛋汤和鸡翅，为什么又是鸡翅因为鸡翅真的很好吃ﾟ∀ﾟ)σ

无标题无名氏No.58752337

2023-07-24(一)00:55:44 ID: OJ0GOEI (PO主)

晚上吃的翅根(　ﾟ 3ﾟ)

无标题无名氏No.58781612

2023-07-25(二)21:39:07 ID: OJ0GOEI (PO主)

(;´Д`)怎么不能发图片了
今天吃面条+香辣鸡肉片，虽然没有图但是超级简单又好吃！

记录
酱汁：
1.切蒜末+小米椒段+辣椒面浇上热油
2.倒1勺生抽+1勺蚝油+半勺老抽+少量盐和糖拌匀
鸡肉：
1.切薄片放1勺小苏打拌匀10min后洗净
2.放1勺淀粉+适量黑椒粉拌匀腌制10min
3.锅里倒水+葱姜+料酒烧开后下肉片煮熟
4.捞出肉片倒入酱汁搅拌，食之

无标题无名氏No.58826272

2023-07-28(五)15:24:42 ID: OJ0GOEI (PO主)

那我补(　ﾟ 3ﾟ)

无标题无名氏No.58826372

2023-07-28(五)15:30:14 ID: OJ0GOEI (PO主)

昨天吃红烧带鱼和紫菜肉汤(ゝ∀･)

记录：

1.放1勺生抽1勺料酒1勺蚝油1勺老抽半勺白糖半碗水调酱汁备用
2.带鱼切段葱姜料酒泡10min
3.带鱼下锅煎到微黄放葱姜蒜辣椒
4.倒酱汁煮到收汁，食之

无标题无名氏No.59446069

2023-09-09(六)14:04:36 ID: OJ0GOEI (PO主)

好久不见(　ﾟ 3ﾟ)今天吃个咖喱鸡肉蛋包饭

记录

食材：鸡腿2个、土豆1小个、胡萝卜半根、洋葱1/4个、咖喱1/4块

1.鸡腿肉去骨切块1勺淀粉1勺生抽1勺料酒腌制15min
2.土豆胡萝卜洋葱切块
3.热油先放洋葱炒香后加入鸡肉翻炒
4.下土豆胡萝卜加入半勺生抽半勺盐翻炒
5.加入半碗清水，烧开后放咖喱煮到汤汁浓稠即可
6.卷个旋风蛋盖饭上
ps：撒点胡椒粉比较好看
7.食之(=ﾟωﾟ)=

无标题无名氏No.59471029

2023-09-11(一)14:31:33 ID: OJ0GOEI (PO主)

吃个辣椒炒肉(ゝ∀･)

无标题无名氏No.59546560

2023-09-17(日)18:12:30 ID: OJ0GOEI (PO主)

吃个照烧小鸡腿(　ﾟ 3ﾟ)

记录

1.大蒜切碎，小半袋照烧酱，1勺生抽1勺老抽1勺糖1点点盐，腌制30min
2.下油煎到两面金黄倒入剩余腌料
3.煮15min大火收汁撒芝麻

无标题无名氏No.59546607

2023-09-17(日)18:16:25 ID: OJ0GOEI (PO主)

吃个辣炒鸡腿肉(　ﾟ 3ﾟ)

记录

1.鸡腿去骨切块
2.放油小米辣大蒜下锅炒香
3.倒入鸡腿肉，1勺生抽半勺老抽半勺盐糖翻炒
4.倒小半碗水焖煮到汤汁浓稠
5.放青椒炒炒出锅
6.倒在饭上拌饭吃香香( ´ρ`)