体育
无标题无名氏No.68798215
2026-06-07(日)14:55:01
ID: EGgN5Ut 回应
戒，day0( ﾟ∀。)
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无标题无名氏No.68811836
2026-06-09(二)10:56:13
ID: EGgN5Ut (PO主)
day2(｀･ω･)
无标题无名氏No.68818073
2026-06-10(三)01:11:23
ID: EGgN5Ut (PO主)
day0(つд⊂)
忏悔( ´ー`)
无标题无名氏No.68831175
2026-06-11(四)19:18:19
ID: EGgN5Ut (PO主)
day1
无标题无名氏No.68831202
2026-06-11(四)19:21:05
ID: tLz5BCL
诞崽派对来啦
无标题无名氏No.68839969
2026-06-12(五)23:01:07
ID: EGgN5Ut (PO主)
day2(=ﾟωﾟ)=
无标题无名氏No.68204574
2026-03-03(二)22:50:11
ID: NQQ4XUO 回应
来个运动打卡串，给自己上点激励(`ε´ )
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无标题无名氏No.68808030
2026-06-08(一)19:22:48
ID: NQQ4XUO (PO主)
出门散步了，今天是健身车一个钟+散步一万步( ›´ω`‹ )
无标题无名氏No.68813469
2026-06-09(二)15:34:55
ID: NQQ4XUO (PO主)
今天依旧两个钟健身车ᕕ( ᐛ )ᕗ
无标题无名氏No.68824503
2026-06-10(三)21:53:57
ID: NQQ4XUO (PO主)
今天依旧ᕕ( ᐛ )ᕗ
无标题无名氏No.68829922
2026-06-11(四)16:38:43
ID: NQQ4XUO (PO主)
今天依旧ᕕ( ᐛ )ᕗ
无标题无名氏No.68839454
2026-06-12(五)21:38:32
ID: NQQ4XUO (PO主)
今天依旧ᕕ( ᐛ )ᕗ
无标题无名氏No.55054428
2023-01-24(二)00:23:52
ID: Q8eoV1P 回应
我要创造一个永不沉没的飞机杯测评串！( `д´)
所有人都可以进来分享知识！我们的目标是让所有肥肥学会使用并找到适合自己的杯子！
本串将涵盖飞机杯基本使用技巧，注意事项与配件，如有不足肥哥们可以补充(ゝ∀･)
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无标题无名氏No.68836409
2026-06-12(五)13:20:18
ID: fq961dw
对子哈特京东自营是正版吗| ω・´)
无标题无名氏No.68838438
2026-06-12(五)18:35:35
ID: yufzoIE
(=ﾟωﾟ)=看了肥哥的推荐jd买了黑魔术师➕润滑一共220，算好价嘛
无标题无名氏No.68838640
2026-06-12(五)19:13:29
ID: fq961dw
>>No.68838438
肥哥，怎么做到的(｀･ω･)
无标题无名氏No.68839185
2026-06-12(五)20:52:38
ID: yufzoIE
>>No.68838640
好像是有一个封顶50的9折优惠，店铺主页或者加购页面看看呢
无标题无名氏No.68839325
2026-06-12(五)21:10:43
ID: CAXsTIe
>>No.68148095
肥哥尝试了吗，我也看中了这款( ﾟ 3ﾟ)
（主要是不知道还有什么好的腿模，直接看到了这个
无标题无名氏No.68522799
2026-04-21(二)11:08:17
ID: fqsxtFD 回应
都在开，那我也开一个，减肥串，来₍₍(ง`ᝫ´ )ว⁾
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无标题无名氏No.68821311
2026-06-10(三)15:12:19
ID: fqsxtFD (PO主)
西红柿鸡蛋米饭
无标题无名氏No.68823080
2026-06-10(三)18:58:43
ID: fqsxtFD (PO主)
xyj
三人，地三鲜，千刀肉
无标题无名氏No.68828472
2026-06-11(四)13:36:34
ID: fqsxtFD (PO主)
a烤肉饭
无标题无名氏No.68832169
2026-06-11(四)21:25:05
ID: fqsxtFD (PO主)
a自选菜
无标题无名氏No.68838161
2026-06-12(五)17:56:06
ID: fqsxtFD (PO主)
a3东坡肉
红烧茄子一个馒头
无标题无名氏No.68785511
2026-06-05(五)13:46:04
ID: v7mM7mp 回应
夸下海口目标是60kg，
开打
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无标题无名氏No.68807738
2026-06-08(一)18:40:38
ID: v7mM7mp (PO主)
day4
无标题无名氏No.68816939
2026-06-09(二)23:01:36
ID: v7mM7mp (PO主)
day5今天晚了一些，不过完成量，质嘛，可能是因为在空调运动，没有出汗( ´∀`)
无标题无名氏No.68823759
2026-06-10(三)20:24:55
ID: v7mM7mp (PO主)
day6有点饿，但是忍住(｀･ω･)
无标题无名氏No.68829534
2026-06-11(四)15:54:11
ID: v7mM7mp (PO主)
day7为什么今天突然做不动了
无标题无名氏No.68836867
2026-06-12(五)14:43:36
ID: v7mM7mp (PO主)
day8！
2026美加墨世界杯集中串无名氏No.68777217
2026-06-04(四)11:44:06
ID: aNBdqoI 回应
世界杯集中串，来( `_っ´)
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无标题无名氏No.68832896
2026-06-11(四)23:00:32
ID: aNBdqoI (PO主)
>>No.68832546
我个人觉得本质还是战术问题，姆巴佩的特点需要围绕他完全打造一套体系，本赛季的皇马就是这样做的，但是皇马在姆总来之前的体系和姆总其实不太适配
巴黎也确实夸张，两年前这些球员其实名气很一般，谁能想到登贝莱大爆发，其他巴黎球员都成长成了世界级球星呢
无标题无名氏No.68834176
2026-06-12(五)02:11:02
ID: mmeenxs
好串我住(ゝ∀･)等揭幕
无标题无名氏No.68835650
2026-06-12(五)11:23:17
ID: aNBdqoI (PO主)
捷克这打法真是简单直接( ﾟ 3ﾟ)砸死你
无标题无名氏No.68835784
2026-06-12(五)11:41:01
ID: aNBdqoI (PO主)
韩国这个突然提速的破线传球传的是真好，很有东西，但是接下来绝对不能蹲，蹲必被砸死，一定要控球要继续攻出去
无标题无名氏No.68836114
2026-06-12(五)12:31:03
ID: aNBdqoI (PO主)
简评一下两场小组赛，墨西哥那场我只看了集锦，韩国这场看了下半场
墨西哥整体还是明显高一档，前场小快灵和大量换位把南非后卫溜的晕头转向，后面打捷克墨西哥应该也会很占优势。
南非拉完了，没那个本事就别后场瞎出球玩火，大脚往前开就是了；没啥进攻手段，纪律性也不行。
韩国打的非常有东西，脚下好+小快灵前场+跑不死的中场，把捷克这帮傻大个体能拉爆了。突然的提速和破线传球很有东西，一点虽然不占优但二点拿的下来。
李刚仁绝对独一档，强的离谱
捷克打的非常传统，一帮糙哥没啥脚下能力，但是把球干到边路可以哐哐起传中。定位球和边路传中是捷克的大杀器，今天确实也灵验，后半场把韩国后防线快砸烂了。只是有些时候起的实在不够坚决，韩国都退防了你就哐哐起就完了( ﾟ 3ﾟ)
无标题无名氏No.68835277
2026-06-12(五)10:25:13
ID: suVHoNP 回应
锻炼串，来！
无标题无名氏No.68835288
2026-06-12(五)10:25:55
ID: suVHoNP (PO主)
已经变成大肥了(;´Д`)得开始锻炼了
无标题无名氏No.68835312
2026-06-12(五)10:28:51
ID: suVHoNP (PO主)
比较好的估计是在家可以跳过一餐，充足睡眠，好好喝水，食欲有所下降。
无标题无名氏No.68835331
2026-06-12(五)10:31:05
ID: suVHoNP (PO主)
起始：88kg
我的手部运动和脚部运动无名氏No.68274061
2026-03-13(五)23:15:36
ID: 7B6FX7H 回应
记录
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无标题无名氏No.68817894
2026-06-10(三)00:51:35
ID: 7B6FX7H (PO主)
考虑一下要不要把日常运动量提到800千卡，主要的顾虑还是不想花太多时间。
无标题无名氏No.68825859
2026-06-11(四)00:43:12
ID: 7B6FX7H (PO主)
2026.06.10
day0
体重76.32kg
今日消耗650千卡
无标题无名氏No.68825864
2026-06-11(四)00:43:31
ID: 7B6FX7H (PO主)
别的不说，这运动是真有用啊，已经开始二进制了
无标题无名氏No.68833859
2026-06-12(五)00:48:39
ID: 7B6FX7H (PO主)
2026.06.11
day1
体重76.68kg
今日消耗700千卡
无标题无名氏No.68833892
2026-06-12(五)00:54:41
ID: 7B6FX7H (PO主)
目前能够接受日常运动量加到700千卡，加到800也就再多花一点时间，周末可以加到1k千卡，现在的计划还是很轻松的，这周一点饿都没挨，特别是今天吃的比较多，因为囤的低脂牛奶和速食吃腻了。
无标题无名氏No.68794020
2026-06-06(六)19:30:36
ID: EJLUrjq 回应
自由搏击新人记录串，来！
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无标题无名氏No.68830815
2026-06-11(四)18:28:57
ID: EJLUrjq (PO主)
今天主要是复习巩固之前的内容。
教练说我下节课可以开始学躲闪啦！看过在街斗里疯狂躲闪调戏对手的视频，感觉躲闪这个技能非常酷 期待一波
无标题无名氏No.68830852
2026-06-11(四)18:33:41
ID: jd7YrXM
>>No.68830788
这么壮(´ﾟДﾟ`)
无标题无名氏No.68830890
2026-06-11(四)18:38:51
ID: EJLUrjq (PO主)
技术细节：
直摆连击时上身的转动似乎很重要。后手直拳打出时右肩在相对前，左肩在相对后的位置，此时回转上身收右臂的同时，可以感受两肩的相对位置，顺势出左手打出前手摆拳。
不知道那种感觉怎么描述，就是把前一拳的后摇和后一拳的前摇连在一起，这样能节约时间，发力也流畅了
无标题无名氏No.68830941
2026-06-11(四)18:44:46
ID: EJLUrjq (PO主)
>>No.68830852
还好吧( ﾟ∀ﾟ)，po属于那种170斤左右中型肥宅。可能是因为前置摄像头拍的很暗，加上拳套正好只把最粗的地方漏了出来，所以显得很壮。
说实话拍成这个效果我也挺惊讶来着( ﾟ∀。)
无标题无名氏No.68833564
2026-06-12(五)00:04:20
ID: fQYT6KV
>>No.68830788
( ´ρ`)好色情，能不能拍个从肩膀头子到裸露的手/拳击手套的照片啊
jp
无标题无名氏No.68428768
2026-04-04(六)23:18:34
ID: QClAVvW 回应
虽然知道自己是怎么胖的，但最近体重一路飞升至0.1吨，已经不节制不行了( ・_ゝ・)
所以记录一下运动和自律情况，总之先day0
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无标题无名氏No.68817485
2026-06-10(三)00:04:48
ID: QClAVvW (PO主)
day2！
今天看了任天堂直面会，非常想买ns2，决定开始攒钱，其实之前算过，我的支出大头全是吃的，恩格尔系数极高( ﾟ∀。)
感觉攒钱也是管住嘴的一部分了，好事好事
无标题无名氏No.68825342
2026-06-10(三)23:31:57
ID: QClAVvW (PO主)
day3
跑步好爽，我爱跑步
但是为什么体重又上去了( ﾟ∀。)
我真的要究极管住嘴了！！！！
无标题无名氏No.68825387
2026-06-10(三)23:36:45
ID: fQYT6KV
>>No.68809645
因为我把0.1吨算成100斤了寻思完全不重啊点进来･ﾟ( ﾉヮ´ )
记录串确实基本上自言自语了ᕕ( ᐛ )ᕗ不过偶尔也有路人
无标题无名氏No.68833430
2026-06-11(四)23:43:52
ID: QClAVvW (PO主)
>>No.68825387
笑死，果然市斤这种单位还是太容易让人脑子转不过来了( ﾟ∀。)7
能有人路过看看已经能提供很大动力了！非常感谢！
无标题无名氏No.68833441
2026-06-11(四)23:45:45
ID: QClAVvW (PO主)
所以今天是day4了！
天气一转凉就感觉使不上劲，但还是强迫自己去练了，夸夸我自己
当然世界上最绝望的事情之一就是，练完回来十点钟发现导师通知明天早上九点钟开会，而我这周完全没干活(;´ヮ`)7
希望明天我能活下来
