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No.60862803 - 料理


阴暗社畜宅一人食袭来无名氏No.60862803 返回主串

2024-01-15(一)12:40:46 ID:iqGVXSp 回应

在便宜和便捷的基础上争取健康好味

无标题无名氏No.60862852

2024-01-15(一)12:45:28 ID: iqGVXSp (PO主)

午饭:沙县鸡腿饭
掏便当的时候没找到餐具(;´ヮ`)7被迫外食。
这家沙县还是第一次中午来吃,蔬菜比晚上要新鲜好多,甚至鸡腿都给我挑了个更大的。
饭只吃一半,剩下的一半带回去吃。

无标题无名氏No.60866277

2024-01-15(一)18:30:29 ID: iqGVXSp (PO主)

中午的炒巴炒巴晚上吃(`・ω・)
新开了一瓶橄榄油,瓶口开得比上一瓶大,倒多了。

无标题无名氏No.60873079

2024-01-16(二)12:07:07 ID: iqGVXSp (PO主)

早饭:
昨晚忍住了没吃夜宵,早餐好像吃得有点多?

无标题无名氏No.60873096

2024-01-16(二)12:09:27 ID: iqGVXSp (PO主)

午餐
一个人买菜太容易买多了。为了消耗小葱,每个能放葱的菜我都会剪点葱段下去。

无标题无名氏No.60876344

2024-01-16(二)17:26:18 ID: iqGVXSp (PO主)

>>No.60874584
谢谢,下次试试(=゚ω゚)=

无标题无名氏No.60876389

2024-01-16(二)17:30:34 ID: iqGVXSp (PO主)

饿得干不下活,溜出来买了个卤蛋吃( ゚∀。)7
po现在200g生重米分成四顿主食,上次分装的时候发现一份熟重不到一两。
打算加到250g生重分四顿。

无标题无名氏No.60884303

2024-01-17(三)12:36:58 ID: iqGVXSp (PO主)

买黄油的to-do一直没从购物车里划掉,于是打开冰箱发现有两包崭新的黄油
( ゚∀。)

无标题无名氏No.60893199

2024-01-18(四)01:31:45 ID: iqGVXSp (PO主)

做了手撕鸡(`・ω・)简单又美味,已经开始期待明天的便当了。
材料如下:
土鸡半只
盐适量
蒜两瓣
米酒30ml
做法如下:
土鸡去头和屁股,去除多余的油脂和内脏,加面粉搓洗后用清水洗净。
然后将用厨房纸巾将鸡表面水擦干,抹上少许盐,加入拍扁的蒜和米酒腌制。不着急的话可以腌制过夜入味。
接着将鸡和腌料一起倒入电饭煲,加少许清水,蒸或者焗15~30分钟,趁热将鸡拆成小块,如果味道淡可以再补一点盐。
当当当,完成!

无标题无名氏No.60900286

2024-01-18(四)19:40:30 ID: iqGVXSp (PO主)

晚餐:
昨天的盐酒鸡+玫瑰米面包+蒜蓉金针菇,放了两块炸豆腐角
面包的玫瑰香气浓郁
金针菇放了一丢丢糖提味,很鲜

今天买的普罗旺斯番茄也不错,好幸福(*´∀`)