无标题无名氏No.62299702

2024-05-07(二)21:37:25 ID: 3UQCtcF (PO主)

>>No.62297442
(*´ω`*)动起来最重要

无标题无名氏No.62299788

2024-05-07(二)21:46:29 ID: 3UQCtcF (PO主)

打卡Day13(σﾟ∀ﾟ)σ
相比昨天晚出去20分钟，果然凉快了，从我开始跑到结束一小时时间内气温下降3摄氏度，变化好快啊，我以前都没注意过。感觉右膝盖始终没有左膝盖舒服，决定买个护膝，真奇怪，明明没有受伤过，可能是姿势吧。

无标题无名氏No.62299821

2024-05-07(二)21:48:44 ID: 3UQCtcF (PO主)

另外今天有新的个人记录哦ヾ(´ε`ヾ)
一公里最短时长又短啦ԅ(¯ㅂ¯ԅ)，中途突然想试试自己有多快，就加速了一下，虽然后面炒鸡累，不过我还是太厉害啦ψ(｀∇´)ψ

无标题无名氏No.62303701

2024-05-08(三)09:26:05 ID: 3UQCtcF (PO主)

>>No.62299860
我之前也断断续续跑步过，不过狠狠心也就坚持啦ԅ(¯ㅂ¯ԅ)

无标题无名氏No.62303714

2024-05-08(三)09:27:31 ID: 3UQCtcF (PO主)

>>No.62303290
害怕人多(>д<)实在是对健身房敬谢不敏･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
不过已经买好护膝啦～

无标题无名氏No.62303725

2024-05-08(三)09:28:25 ID: 3UQCtcF (PO主)

对了今天早上吃的四片面包一瓶脱脂奶奥

无标题无名氏No.62305192

2024-05-08(三)11:45:34 ID: 3UQCtcF (PO主)

体育课超级饿，吃了个蛋白棒

无标题无名氏No.62305198

2024-05-08(三)11:46:28 ID: 3UQCtcF (PO主)

>>No.62304812
蛋白粉对我其实不是很便捷啦，毕竟我走来走去的，还得冲泡嘛|-` )

无标题无名氏No.62305272

2024-05-08(三)11:52:21 ID: 3UQCtcF (PO主)

午饭午饭！
米饭+鸭腿+豆腐+蒜苔炒肉+西红柿鸡蛋