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No.62136779 - 体育


无标题无名氏No.62136779 返回主串

2024-04-23(二)13:10:16 ID:3UQCtcF 回应

嗯,连载个减肥串( ´_ゝ`)
肥我有点自闭,减肥也不想和身边熟人说,那就开个串好了(〃∀〃)
记录一下饮食还有锻炼啥的,目前身高163,体重80kg,已经不能继续下去了・゚( ノд`゚)

无标题无名氏No.62564864

2024-05-29(三)18:43:04 ID: 3UQCtcF (PO主)

>>No.62564436
( ´∀`)

无标题无名氏No.62564873

2024-05-29(三)18:43:52 ID: 3UQCtcF (PO主)

今天晚饭是440克烤盘饭和一碗大米~

无标题无名氏No.62571709

2024-05-30(四)09:23:58 ID: 3UQCtcF (PO主)

为什么明天考试口牙・゚( ノд`゚)

无标题无名氏No.62572659

2024-05-30(四)11:06:58 ID: 3UQCtcF (PO主)

>>No.62571986
其实最近体重下降没有开始几天那么快了。。。( ・_ゝ・)
我猜以后我晚上还是提升吃玉米频率什么的吧

无标题无名氏No.62573351

2024-05-30(四)12:02:58 ID: 3UQCtcF (PO主)

吃个早午饭
米饭+番茄鸡蛋+青菜+土豆丝+辣椒炒肉

无标题无名氏No.62577922

2024-05-30(四)19:09:57 ID: 3UQCtcF (PO主)

晚上60克鸡胸肉和一根玉米棒子
不跑了,在不复习明天挂了・゚( ノд`゚)

无标题无名氏No.62582605

2024-05-31(五)01:07:52 ID: 3UQCtcF (PO主)

还不错嘛|∀゚
昨天还以为降不下来呢,今天突然波动了
虽然可能反弹但是我已经很满意啦(*´∀`)

无标题无名氏No.62583811

2024-05-31(五)08:06:02 ID: 3UQCtcF (PO主)

早饭一个鸡蛋两厚片面包

无标题无名氏No.62585142

2024-05-31(五)11:05:33 ID: 3UQCtcF (PO主)

饿了,吃个蛋白棒