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No.62537284 - 料理


无标题无名氏No.62537284 返回主串

2024-05-27(一)14:24:27 ID:zFytvLu 回应

开一个记录串用来记录自己做的减脂餐!

无标题无名氏No.62761505

2024-06-15(六)09:12:27 ID: zFytvLu (PO主)

早餐!泡的是黑豆粉

无标题无名氏No.62762774

2024-06-15(六)12:20:43 ID: zFytvLu (PO主)

>>No.62761618
???啊?

无标题无名氏No.62762790

2024-06-15(六)12:22:57 ID: zFytvLu (PO主)

>>No.62761618
你吃完减脂成功了吗(|||゚д゚),但是po还是比较想好好吃饭,这种做不到了,你自己吃吧))

无标题无名氏No.62762803

2024-06-15(六)12:24:29 ID: zFytvLu (PO主)

午饭,买了鸡胸肉饼,看起来配料表比较干净,热量应该还好

无标题无名氏No.62764631

2024-06-15(六)16:22:56 ID: zFytvLu (PO主)

现在想想标题起的还是不够严谨,po做的比较倾向于少油清淡但是好吃的食物(真的吃不下去热量低但是不好吃的东西|ー` )),如果从减脂角度考虑应该不太够格,但是这比起之前吃的已经非常健康了,吃到现在脸上痘痘都少了很多| ω・´),所以已经非常满意了!

无标题无名氏No.62764643

2024-06-15(六)16:24:35 ID: zFytvLu (PO主)

至于营养均衡方面还是不太懂,只能说尽量补充全面一点(牛肉什么时候降价啊( ´_っ`)好吃但是好贵)

无标题无名氏No.62764671

2024-06-15(六)16:27:30 ID: zFytvLu (PO主)

其实开始做饭的初衷是为了省钱哈哈哈哈,小地方点外卖真的贵,吃了还不健康,不如自己做!

无标题无名氏No.62767810

2024-06-15(六)21:57:02 ID: zFytvLu (PO主)

今晚吃了一个桃子,天好热没什么胃口

无标题无名氏No.62771953

2024-06-16(日)09:35:36 ID: zFytvLu (PO主)

汉堡!里面夹了鸡肉饼,煎蛋,番茄
再喝一杯豆浆,感觉中午不用吃饭了!