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No.62537284 - 料理


无标题无名氏No.62537284 返回主串

2024-05-27(一)14:24:27 ID:zFytvLu 回应

开一个记录串用来记录自己做的减脂餐!

无标题无名氏No.62857379

2024-06-23(日)19:18:23 ID: zFytvLu (PO主)

本来想着今天没吃肉就煎了个鸡肉饼,配上中午剩下的鸡蛋饼当主食,然后又想吃点蔬菜就。。。一不小心做多了!!
而且我做完饭刚打开xhs就给我推毛豆热量高,啊啊啊啊啊怎么不早说

无标题无名氏No.62857393

2024-06-23(日)19:19:37 ID: zFytvLu (PO主)

对比之下晚上吃的比中午还丰盛,哈哈哈(心虚)

无标题无名氏No.62863120

2024-06-24(一)08:59:27 ID: zFytvLu (PO主)

>>No.62859249
其实还是软的哈哈哈,这种宿舍小锅应该很难搞脆脆的边

无标题无名氏No.62863123

2024-06-24(一)08:59:45 ID: zFytvLu (PO主)

早饭

无标题无名氏No.62863131

2024-06-24(一)09:00:45 ID: zFytvLu (PO主)

之前教练说早上可以适当吃一点碳水,但是早上要上班完全没时间搞啊啊啊

无标题无名氏No.62863655

2024-06-24(一)10:23:55 ID: zFytvLu (PO主)

>>No.62863490
之前买了全麦吐司,刚吃完哈哈哈

无标题无名氏No.62865118

2024-06-24(一)13:09:33 ID: zFytvLu (PO主)

今天!荞麦鸡丝凉面!巨好吃!!
除了准备食材太费时间没有任何毛病,小米辣和柠檬存在感好强,好酸爽!

无标题无名氏No.62865126

2024-06-24(一)13:11:20 ID: zFytvLu (PO主)

需要改进的地方:黄瓜一定要切新鲜的,我是昨天晚上切完丝放进冷冻了,解冻之后特别软没有脆脆的口感

无标题无名氏No.62868780

2024-06-24(一)19:40:31 ID: zFytvLu (PO主)

蟹柳炒蛋好好吃