无标题无名氏No.65017634

2025-01-16(四)21:21:09 ID: Rvyxfnk (PO主)

感冒了么 怎么老是没精神 头像是没睡醒那样疼

随便练四十分钟

无标题无名氏No.65026903

2025-01-17(五)20:32:40 ID: Rvyxfnk (PO主)

摸了

无标题无名氏No.65036294

2025-01-18(六)20:56:38 ID: Rvyxfnk (PO主)

提不起劲

无标题无名氏No.65046199

2025-01-19(日)21:53:01 ID: Rvyxfnk (PO主)

一周没怎么练
刚才量了量体重居然还低了点

总之无氧半小时

引体4.5个

到春节能达到目标五个吗|∀ﾟ

无标题无名氏No.65056235

2025-01-20(一)22:49:00 ID: Rvyxfnk (PO主)

摸了

无标题无名氏No.65064390

2025-01-21(二)21:24:28 ID: Rvyxfnk (PO主)

>>No.65056882
不能

无标题无名氏No.65064399

2025-01-21(二)21:25:31 ID: Rvyxfnk (PO主)

今天晚饭吃的有点多
67.3kg 比上次重了0.4
快过年了 懒得动
两组哑铃十五分钟

无标题无名氏No.65073297

2025-01-22(三)21:08:29 ID: Rvyxfnk (PO主)

快过年喽 开始偷懒
过完年再称称胖了几斤(　ﾟ 3ﾟ)

无标题无名氏No.65083446

2025-01-23(四)22:44:32 ID: Rvyxfnk (PO主)

一天没练
晚上兴起玩起了壶铃 高抓哐哐砸小臂
把小臂都砸青了

但是小肥终于弄明白怎么才能不砸手了( ﾟ∀。)