Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

(;´Д`)医生！你说话啊！

无标题无名氏No.65376907

2025-02-25(二)19:20:01 ID: jElQCKC (PO主)

day1

练胸背，加了点重量，强度一下子就上来了。

无标题无名氏No.65385163

2025-02-26(三)18:25:31 ID: jElQCKC (PO主)

day2

练腿腹，还行。

无标题无名氏No.65392460

2025-02-27(四)15:46:52 ID: jElQCKC (PO主)

day3

休息

无标题无名氏No.65402844

2025-02-28(五)17:55:27 ID: jElQCKC (PO主)

day4

练胸背

无标题无名氏No.65411771

2025-03-01(六)20:14:27 ID: jElQCKC (PO主)

day5

练手臂。

想试试自律早起。

无标题无名氏No.65415194

2025-03-02(日)07:17:23 ID: jElQCKC (PO主)

day6

早起，似乎也不是那么难。

无标题无名氏No.65429115

2025-03-03(一)20:22:39 ID: jElQCKC (PO主)

day7

忙着工作，早起第二天。

无标题无名氏No.65435966

2025-03-04(二)16:01:51 ID: jElQCKC (PO主)

day8 早起第三天

练胸背，库库暴汗，感觉状态下降了。

无标题无名氏No.65442153

2025-03-05(三)07:46:15 ID: jElQCKC (PO主)

day9 4

练腿腹，状态下滑了，该休息了。