无标题无名氏No.65509762

2025-03-12(三)06:22:40 ID: jElQCKC (PO主)

day5 早起11

休息日。

无标题无名氏No.65527417

2025-03-13(四)21:10:59 ID: jElQCKC (PO主)

day0 早起12

练胸背，喝点逼酒，影响睡眠影响训练了。

无标题无名氏No.65536121

2025-03-15(六)03:08:38 ID: jElQCKC (PO主)

day1 早起13

练腿腹。

无标题无名氏No.65540387

2025-03-15(六)17:23:27 ID: jElQCKC (PO主)

day2 14

练胸背，加练，练胸，爽！

无标题无名氏No.65546485

2025-03-16(日)07:43:34 ID: jElQCKC (PO主)

day3 15

休息日

无标题无名氏No.65566736

2025-03-17(一)21:53:18 ID: jElQCKC (PO主)

day4 16

练胸背，状态很差，可能是今天受了点风。

无标题无名氏No.65578269

2025-03-18(二)22:55:03 ID: jElQCKC (PO主)

day0 17

练腿腹，春天到了有点压不住火气。

无标题无名氏No.65580895

2025-03-19(三)09:23:30 ID: jElQCKC (PO主)

day1 18

休息日

无标题无名氏No.65590429

2025-03-20(四)08:01:39 ID: jElQCKC (PO主)

day2 19

练胸背，六点自动起床，还行。