无标题无名氏No.64521920 返回主串
2024-11-27(三)18:10:00
ID:Vc8lMow 回应
这是一个减肥串(´ﾟДﾟ`)小肥我决定减肥5年了，从180斤减肥到210斤，实在不好搞，决定记录串来督促自己，我从网上买的减肥药，很贵。但是试用装很便宜，我要试试|∀ﾟ
今天体重104.7公斤，吃这个药不用绝食，我先试试，然后打算药吃没了，早上30克燕麦泡水，1个鸡蛋。中午20克燕麦泡水，1个鸡蛋，两根黄瓜，一点胡萝卜，一堆白菜叶，…_φ(･ω･` )50克牛肉原配，晚上不吃，或者吃黄瓜🥒
无标题无名氏No.64521935
2024-11-27(三)18:11:30 ID: Vc8lMow (PO主)
对了 每天1到1个半小时运动， 哑铃+原地运动还有健腹轮|д` ) 我10年没跑步过了，去阁楼上下楼梯都喘
无标题无名氏No.64524870
2024-11-27(三)23:15:46 ID: Vc8lMow (PO主)
>>No.64521986
听起来是很诱人 不过我不敢出门呀，就是因为社恐不敢出门才在毕业后胖了这么多(´ﾟДﾟ`)
无标题无名氏No.64548174
2024-11-30(六)15:18:08 ID: Vc8lMow (PO主)
>>No.64524992
走路了能不累确实比较容易一点，不过对于社恐来说里是很难的啦 路上要见人的
无标题无名氏No.65257614
2025-02-12(三)02:55:06 ID: Vc8lMow (PO主)
果然减肥很难，有记录督促自己什么的都是假的，如果不是无聊才不会想起这个串(=ﾟωﾟ)=