无标题无名氏No.64647566

2024-12-10(二)12:12:44 ID: 6vxP8A5 (PO主)

早上十点半醒了，醒了以后继续下床干活儿。其实刚醒来的时候还好，不过现在又有点便意，肚子开始难受了。

说是难受也不完全是疼，而是针扎一样的酸胀在小腹中由点及面地爆开。

从昨天中午到现在只喝了500ml的水，剩下的水分摄入都是吃饭获得的。让身体轻微缺水这样能快速让大便变干体积缩小，可能也会更好憋一点。

所以，人一直憋着大便就会大便干燥，那人是不是一款专门烘屎的烘干机？

无标题无名氏No.64649368

2024-12-10(二)15:31:52 ID: 6vxP8A5 (PO主)

中午一点吃了一大碗米线，喝了点汤，然后又是坐在电脑跟前。

憋的有点难受，便意是真的很强烈，想着回床上躺着减轻便意。

已经开始因为憋便有些排尿不畅了，原来很轻松能尿出来的尿量，现在会带出很强的便意，如果不拉出屎来是没法顺利排尿的程度。再多存点尿就能直接尿出来了，但是还要等好久，我想睡觉……

这是我玩便秘一直会出现的问题，但是因为这次没用止泻药，所以出现的非常早。不过为了睡着午觉还是得把尿排掉，站在厕所的马桶前我一手托着屁股，一手按着小腹中心那个尿意最强的点一按，终于尿出来了！然后夹紧屁股躺回床上。

已经两天啦！距离最终目标还有五天。

无标题无名氏No.64650338

2024-12-10(二)17:07:37 ID: 6vxP8A5 (PO主)

我靠，一觉醒来小腹剧痛……感觉是一整片的疼痛在骨盆中蔓延开来，一摸左下腹的硬结也没得了，仿佛所有的粪便都挤在直肠里。

真这样的话再憋下去五天不说是把直肠憋爆那也是酷刑了，现在躺在床上都得夹着屁股打字。

还是去拉掉吧……

无标题无名氏No.64651778

2024-12-10(二)18:58:13 ID: 6vxP8A5 (PO主)

拉掉了。拉出来的东西还算成型，拉了一大长条，当然并没有被吸干太多水分，也没肛裂。

我发现小时候不用止泻药憋屎也太容易了，是新手保护期吗？现在憋久一点就会肚子疼。不准备再去不用止泻药憋7天了，最近这一周多养养肠道，准备从圣诞节左右开始布局一场史无前例的便秘大戏，时长是12天起步吧，长一些的话14天也可以接受，不过我觉得我很难憋那么久，超过10天以后每一天的突破都是困难。

计划的内容包括怎么怎样饮食怎样喝水来获得理想的便秘形态的粪便。然后到了拉屎那天仍然准备订一个酒店坐在厕所地上拉（垫着自己买的浴巾），需要从第一天开始设计怎么精准吃药能使得到了排便日的时候刚好有那么一点点便意，需要小心翼翼地把这便意酝酿起来，然后花费很多力气才能把屎拉出来的程度。

无标题无名氏No.64651911

2024-12-10(二)19:09:18 ID: 6vxP8A5 (PO主)

>>No.64651801
不敢天天憋的嘞……现在抛去那些没憋三四天就失败的情况，平均下来一年玩的次数还不到一次，希望不会有事吧……

我也是看着网上那些偶发半个月拉不出屎的人还活的好好的才敢把目标定这么高（瑟瑟发抖）

无标题无名氏No.64651939

2024-12-10(二)19:11:33 ID: 6vxP8A5 (PO主)

>>No.64651900
我的快感不来自被捅屁股……我认为便秘的屎不会让我生理爽到

说白了只是体会便秘这件事带来的精神刺激罢了

无标题无名氏No.64653535

2024-12-10(二)21:15:09 ID: 6vxP8A5 (PO主)

如果停药太早，那么在排便日之前就已经把粪便推到出口了，排便的时候就只能体会到粗硬粪便对后面的折磨，无法体验到焦急地想要获得便意的心情。

如果停药太晚，那么到了预定的排便日，粪便大军都还在肠道深处呢，如果使劲揉肚子也无法获得便意，那这酒店不是白订了吗？

所以说还是得卡好时间。我之前一般提前2-3天停药，结果都是第一种情况。憋了11天那次是后者，体验更差。

具体的用药方式我还得计算一下，有空先检查一下我的存药够不够用。

无标题无名氏No.64653538

2024-12-10(二)21:15:24 ID: 6vxP8A5 (PO主)

如果停药太早，那么在排便日之前就已经把粪便推到出口了，排便的时候就只能体会到粗硬粪便对后面的折磨，无法体验到焦急地想要获得便意的心情。

如果停药太晚，那么到了预定的排便日，粪便大军都还在肠道深处呢，如果使劲揉肚子也无法获得便意，那这酒店不是白订了吗？

所以说还是得卡好时间。我之前一般提前2-3天停药，结果都是第一种情况。憋了11天那次是后者，体验更差。

具体的用药方式我还得计算一下，有空先检查一下我的存药够不够用。

无标题无名氏No.64659470

2024-12-11(三)11:33:02 ID: 6vxP8A5 (PO主)

今天上午十点半睡醒以后有了点便意，拉了两颗稍微有点硬的粪块。

这说明什么呢？说明一次憋屎结束后刚刚拉出来的粪便是憋屎开始前一段时间吃进肚子里的东西决定的。

所以在下次12天的计划开始之前得先来一次比较短（3-4天）启动一下。这样能有效规避肠道里还存在不容易被吸干水分的软便。