无标题无名氏No.65799600

2025-04-11(五)16:35:18 ID: 3qOrdR5 (PO主)

出门的时候由于和肥母一直住的一个房间没有独处时间，所以回来大冲特冲了，昨晚两发今天两发，结果心率飙了(´ﾟДﾟ`)最高心率200？！怪不得仅仅是三公里就累的不行了！

无标题无名氏No.65844784

2025-04-16(三)18:28:23 ID: 3qOrdR5 (PO主)

斯密马赛，最近沉迷苏丹的游戏导致好几天没有跑步(;´Д`)

无标题无名氏No.65871202

2025-04-19(六)18:03:20 ID: 3qOrdR5 (PO主)

不行，打游戏打的我腿都软了！不能再这样下去了

无标题无名氏No.65915975

2025-04-24(四)19:39:05 ID: 3qOrdR5 (PO主)

这几天虽然跑了但都是走走跑跑( ´_ゝ`)
体重好久没有动了（当然这个也没有其他理由，就是这两天懈怠了没有严格控制饮食，只是正常饮食）。虽然没胖吧，但是一没瘦我就焦虑(*´д`)一焦虑就忍不住吃点啥。坏循环！我得想办法调理一下。
20日

无标题无名氏No.65915986

2025-04-24(四)19:40:21 ID: 3qOrdR5 (PO主)

22日

无标题无名氏No.65916009

2025-04-24(四)19:42:43 ID: 3qOrdR5 (PO主)

23日

无标题无名氏No.65916013

2025-04-24(四)19:43:06 ID: 3qOrdR5 (PO主)

今日

无标题无名氏No.65980562

2025-05-02(五)16:50:28 ID: 3qOrdR5 (PO主)

大爷的，莫名其妙就突发性耳聋了|д` )今天才出院回家！屁股针好痛，好像是叫什么金纳多还是什么的药，扎完平时也特别痛，今天试着跑了一小段路跑的时候一颠一颠的也痛。天天挂激素再加上医院旁边的万象汇里面的饭店都好好吃！！所以还是胖了( ´ー`)贴一下检测报告

无标题无名氏No.65980572

2025-05-02(五)16:53:04 ID: 3qOrdR5 (PO主)

先稍微来个3公里。胖了就是有点不良感觉啊，好累，感觉身上有些水肿了，胀胀的不太舒服。