无标题无名氏No.66918233

2025-08-29(五)12:00:05 ID: 9m0Lf99 (PO主)

中午 11:30
腌河粉、奶茶
午餐，－8

无标题无名氏No.66926076

2025-08-30(六)14:41:26 ID: 9m0Lf99 (PO主)

中午 13:15
鱼籽盖饭、炒瘦肉、300ml水
午餐

无标题无名氏No.66929568

2025-08-30(六)23:59:52 ID: 9m0Lf99 (PO主)

头痛头晕鼻子痛，鸽了

无标题无名氏No.66940983

2025-09-01(一)20:26:28 ID: 9m0Lf99 (PO主)

上午 10:50
桃酥
早餐

无标题无名氏No.66941009

2025-09-01(一)20:27:53 ID: 9m0Lf99 (PO主)

中午 13:10
冰镇火龙果
午餐

无标题无名氏No.66941015

2025-09-01(一)20:28:47 ID: 9m0Lf99 (PO主)

晚上 19:45
蒜苔炒肉、米饭、900ml水
晚餐

无标题无名氏No.66941150

2025-09-01(一)20:43:16 ID: 9m0Lf99 (PO主)

9月1日
1.运动
散步1小时
2.生活习惯
①晚餐吃多了；营养缺蛋白质；吃了冰的；胀气、腹痛、腹泻
②2:25睡，10:50醒，总共睡了8h25min，睡眠充足
③情绪一般

无标题无名氏No.66962303

2025-09-04(四)21:36:57 ID: 9m0Lf99 (PO主)

早上 7:30
面包、100ml水
早餐

无标题无名氏No.66962307

2025-09-04(四)21:37:40 ID: 9m0Lf99 (PO主)

中午 11:30
馒头夹榨菜、孜然炒牛肉、400ml水
午餐