无标题无名氏No.65313401 返回主串
2025-02-18(二)10:52:50
ID:9m0Lf99 回应
馒头夹榨菜
无标题无名氏No.65595993
2025-03-20(四)19:28:48 ID: 9m0Lf99 (PO主)
>>No.65595825
OK
不过我这边课本说B族维生素是水溶性维生素
而且我好像吃错了，要吃的是B2，不知道胡萝卜B2多不多
维生素B2缺乏时，可引起口角炎。成人每日需要量为1.2~1.5mg。它在酵母中含量最高，动物的肝脏、心脏、肾脏中含量也较高，其次是奶、蛋类食品。植物性食物以干豆类、花生和绿色蔬菜含量较高。
无标题无名氏No.65596034
2025-03-20(四)19:32:56 ID: 9m0Lf99 (PO主)
>>No.65595993
但是今天嘴角不痛了，伤口已经结痂，吃胡萝卜应该有一点用吧( ﾟ∀。)
无标题无名氏No.65597272
2025-03-20(四)21:26:53 ID: 9m0Lf99 (PO主)
>>No.65582403
如果是维生素A就对了
维生素A是脂溶性维生素，脂溶性维生素溶于脂溶剂。胡萝卜中含有大量维生素A的前体物质，被人体吸收后能转变成维生素A。所以烹饪胡萝卜时加点油可以帮助吸收。
