无标题无名氏No.65750709 返回主串
2025-04-06(日)03:32:17 ID:MLi5AuZ 回应
短跑
无标题无名氏No.65767970
2025-04-08(二)07:24:19 ID: MLi5AuZ (PO主)
呃其实是两段短跑 开头结尾骑自行车 其余时间步行。就算如此也够头晕眼花的了。但比几周前头晕眼花的程度好一点。
满嘴血味 绝赞花粉过敏结膜炎鼻炎进行中
被无数健康的中年人超过并淡淡羡慕他们匀称的体型 快的速度 合适的运动服
我穿着睡衣出的门 兜里的钥匙手机耳机上下窜如沙锤( ´_ゝ`)
许愿跑得快 感到身轻如燕 超过很多人 精力充沛身体健康作息规律( ´_ゝ`)不知道什么时候才能实现
我所求无非是健康快乐而已！
无标题无名氏No.65786064
2025-04-10(四)06:45:04 ID: MLi5AuZ (PO主)
今天要么跑4分钟，要么跑了28分钟，然后中途逛公园了，然后还玩了会儿手机，其实今天跑得非常好
我已经以为你说他这个是非常缓慢的一件事，就比如说第一天只能短跑，可能有100米没有都没有吧，然后第二天跑200米，然后第三边跑300米，然后如果我中途昏迷了，有可能还不跑了，或者我中途特别累，我就放弃了，都很有可能结果今天跑了至少有六段吧，甚至我觉得可能有八九段都是短跑，但这个数字很令人震惊，你知道不？
然后在这之前我还逛了几天公园，就是纯粹散步的那种，一点短跑都没跑的那种，然后那几天发生的啥事儿我忘了，反正后来中断了，大概一周吧
然后我最近的跑步是从前天开始的，前天就只跑了，可能一小段100米，然后昨天跑了两小段200米，今天跑了678多少吧，中途肯定也走了，因为我是一个虚弱的入
但是情况好很多，就一方面没有那么难受了，没有那么容易感冒，白光没有那么容易疼到跑不动，甚至走不了路，甚至蹲下，甚至躺到旁边的长椅上，然后嘴里穴位也没有很重，然后喘气也没有喘得很激烈，恢复能继续跑下一段短跑的时间也很快，就是他这个居然是指数型增长呢，我就很意外，当然我是没有任何的意见呢
但是如果说要就是说去追求一个原因的话，其实得不出太详细的原因，为啥因为我前两天都是吃的咖啡因的一个片，然后就比较疲惫，然后我今天是凌晨的时候喝了点酒，因为我很喜欢那个小玻璃瓶子，而且那个椰子味的酒挺好喝的，但是我也没喝完吗，我就喝了，大概能有两三口左右，然后心率特别高，然后心情也比较开心，行动力也比较充足，所以今天有可能跑这么多米，只是因为喝酒了而已，然后有可能明天就会累死，那其实很不好了
但是反正我体感上来说是比较舒服的，就没有那么累，然后也没有那么疼，然后恢复的也很快，然后心情很舒畅，
但是我就害怕我喝这么点酒，把我的寿命给减去那么一两年我就会很想死
