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No.65774288 - 体育


无标题无名氏No.65774288 返回主串

2025-04-08(二)21:33:12 ID:ix9Mr0V 回应

跑步(减肥)打卡串,启动

无标题无名氏No.65774297

2025-04-08(二)21:34:19 ID: ix9Mr0V (PO主)

day0
今天感觉状态好疲惫|ー` )

无标题无名氏No.65783174

2025-04-09(三)21:47:51 ID: ix9Mr0V (PO主)

day1
跑到1公里到2公里之间的时候特别难受,好几次差点没坚持下来,但是到了最后400百米状态又好起来了,最后200直接顶进4分配

无标题无名氏No.65793019

2025-04-10(四)21:56:40 ID: ix9Mr0V (PO主)

day2
今天前面压着速度跑,最后果然剩了很多里,就把自己当成粒子在加速器里面,最后一个400分阶段加速,最后顶上3.30配速,没有了好久之前200米开冲都顶不住的感觉

无标题无名氏No.65855947

2025-04-17(四)21:56:28 ID: ix9Mr0V (PO主)

day0
好久没跑,今天先少跑一点,今天状态还行,体感应该还能再来400米,不过先停了,明天再加