无标题无名氏No.66793038

2025-08-12(二)01:21:42 ID: JYPUIos (PO主)

08.11
运动量：0
体重81.63kg
day0
早餐没吃
午餐12:10，15￥卤肉饭+10￥猪粉，猪粉很难嚼就算了还有苦味( ・_ゝ・)
晚餐18:00，吃了一罐牛奶花生
22:00左右，打游戏的时候饿了，吃了好多小零食，魔芋爽、热狗和卤蛋

无标题无名氏No.66800812

2025-08-12(二)23:45:11 ID: JYPUIos (PO主)

08.12
运动量：0
体重81.25kg
day1
早餐没吃
午餐12:10，20￥烧鸭，现在喜欢中午不吃米饭纯吃肉
晚餐18:10，12￥凉拌+26￥促肉汤，加了扇贝一个要三块钱，好贵

无标题无名氏No.66807611

2025-08-13(三)23:15:29 ID: JYPUIos (PO主)

08.13
运动量：0
体重81.17kg
day2
早餐没吃
午餐12:10，20￥白切鸡肉
晚餐18:20，30￥炒牛肉粿条配牛肉丸汤+5.5￥西瓜

无标题无名氏No.66813939

2025-08-14(四)22:30:06 ID: JYPUIos (PO主)

08.14
运动量：0
体重81.52kg
day0
早餐08:10，15￥干面配汤
午餐没吃
晚餐18:40，28￥胡萝卜炒肉+米饭

无标题无名氏No.66820485

2025-08-15(五)22:25:32 ID: JYPUIos (PO主)

08.15
运动量：0
体重83.10kg
day1
早餐07:40，15￥干面配汤
午餐没吃
晚餐18:40，卤肉+芋头+肉饼汤，水果吃了桃、李子、凤梨

无标题无名氏No.66827510

2025-08-17(日)00:39:24 ID: JYPUIos (PO主)

08.16
运动量：0
体重82.15kg
day2
早餐没吃
午餐12:00，猪头肉和鹅肉+凉拌青瓜木耳+卤肉+排骨汤（没吃两口）
晚餐18:00，中午剩的凉拌、卤肉、排骨汤，多烧了一条鱼

今天很通畅，因为喝了通便的水(`ヮ´ )应该排得很tm干净

无标题无名氏No.66833865

2025-08-17(日)23:01:13 ID: JYPUIos (PO主)

08.17
运动量：0
体重81.44kg
day3
早餐没吃
午餐12:00，角瓜炒猪肉、卤肉、白菜骨头汤
晚餐17:00，方便面+两个桃+几个李子

无标题无名氏No.66841201

2025-08-18(一)22:45:29 ID: JYPUIos (PO主)

08.18
运动量：0
体重81.91kg
day4
早餐07:40，15￥干面配汤
午餐没吃
晚餐17:00，20￥快餐+12￥凉拌菜

第一次这家快餐感觉蛮不错，改天再尝尝

无标题无名氏No.66850511

2025-08-19(二)23:14:02 ID: JYPUIos (PO主)

08.19
运动量：0
体重81.60kg
day0
早餐没吃
午餐12:10，25￥猪脚饭+猪粉+桃
晚餐17:20，20￥快餐+桃