无标题无名氏No.66198385 返回主串
2025-05-30(五)00:37:57 ID:JYPUIos 回应
减肥、体重记录、戒冲、饮食16+8记录
因为不够自律随时可能跑路(`ヮ´ )
无标题无名氏No.67507149
2025-11-25(二)22:30:14 ID: JYPUIos (PO主)
11.25
运动量:0
体重:81.34kg
day3
早餐没吃
午餐12:30,20¥猪脚拼卤肉饭
晚餐18:10,20¥快餐
中午买的猪脚特别嫩好吃好吃好吃
无标题无名氏No.67514112
2025-11-26(三)22:48:52 ID: JYPUIos (PO主)
11.26
运动量:0
体重:81.55kg
day4
早餐没吃
午餐12:40,20¥快餐
晚餐19:10,21¥麻辣烫
无标题无名氏No.67522265
2025-11-28(五)01:33:15 ID: JYPUIos (PO主)
11.27
运动量:0
体重:80.65kg
day0
早餐没吃
午餐13:30,20¥牛肉米粉汤,买了15¥蛋挞和面包,吃了蛋挞
晚餐19:00,中午买的面包+方便面
无标题无名氏No.67528615
2025-11-29(六)00:53:50 ID: JYPUIos (PO主)
11.28
运动量:0
体重:81.04kg
day1
早餐没吃
午餐13:00,15¥干面
晚餐18:00,15¥猪脚饭
无标题无名氏No.67534194
2025-11-30(日)00:56:31 ID: JYPUIos (PO主)
11.29
运动量:0
体重:81.75kg
day2
早餐没吃
午餐12:00,吃的火锅,鱼骨汤底,烫鱼片和生蚝+蔬菜,还有吃血蛤
晚餐忘了几点,吃的中午剩菜,加一个无骨鸡爪
晚上吃了零食
感觉吃很多但是体重没怎么涨
无标题无名氏No.67539289
2025-11-30(日)23:28:58 ID: JYPUIos (PO主)
11.30
运动量:0
体重:81.30kg
day0
早餐没吃
午餐11:40,吃的牛腩汤+炒鸭肉
晚餐18:30,15¥干面配汤
无标题无名氏No.67545590
2025-12-01(一)23:18:54 ID: JYPUIos (PO主)
12.01
运动量:0
体重:81.10kg
day1
早餐没吃
午餐14:00,17¥俩蛋挞俩面包
晚餐19:00,22¥麻辣烫+一个橙
无标题无名氏No.67553392
2025-12-03(三)00:52:34 ID: JYPUIos (PO主)
12.02
运动量:0
体重:81.19kg
day2
早餐没吃
午餐没吃
晚餐17:50,50¥胡萝卜炒肉+凉拌皮蛋
中午因为工作错过饭点,干脆不补觉不吃饭了
无标题无名氏No.67566949
2025-12-04(四)22:50:34 ID: JYPUIos (PO主)
12.04
运动量:0
体重:80.94kg
day4
早餐没吃
午餐12:10,20¥快餐
晚餐18:10,20¥烧鸭+13¥牛肉干饺
昨天居然忘了记录,我昨晚在干嘛