无标题无名氏No.66198385 返回主串
2025-05-30(五)00:37:57 ID:JYPUIos 回应
减肥、体重记录、戒冲、饮食16+8记录
因为不够自律随时可能跑路(`ヮ´ )
无标题无名氏No.66478571
2025-07-02(三)23:37:38 ID: JYPUIos (PO主)
07.02
运动量：0
体重79.41kg
day4
早餐没吃
午餐13:00，72￥窑鸡王一只
晚餐21:30，方便面+几个小铜锣烧
本来晚上不饿，但是不吃点又觉得太闲了
无标题无名氏No.66486130
2025-07-04(五)05:15:20 ID: JYPUIos (PO主)
07.03
运动量：0
体重79.18kg
day5
早餐没吃
午餐13:00，9￥两个蛋挞一个面包
晚餐20:00，6￥西瓜+方便面
昨晚上岛怎么崩了
无标题无名氏No.66491976
2025-07-04(五)22:44:45 ID: JYPUIos (PO主)
07.04
运动量：0
体重82.25kg
day6
早餐07:30，肠粉加蛋加皮
午餐没吃
晚餐19:00，韭菜饺子和粿条卷+凉拌青瓜+青椒炒猪肉+排骨汤
八九点又吃了很多西瓜
无标题无名氏No.66500138
2025-07-06(日)00:33:06 ID: JYPUIos (PO主)
07.05
运动量：0
体重81.50kg
day7
早餐没吃
午餐11:30，凉拌黄瓜木耳+姜母鸭+猪肉猪肾豆芽汤
晚餐18:00，和中午一样但是主食从米饭换成了饺子
午餐前吃了桃和梨，下午吃了好多西瓜
无标题无名氏No.66506758
2025-07-07(一)00:10:23 ID: JYPUIos (PO主)
07.06
运动量：0
体重79.92kg
day0（梦遗也算吧）
早餐没吃
午餐11:30，番茄烧鱼皮+排骨汤
晚餐18:00，吃了两个桃
无标题无名氏No.66514617
2025-07-08(二)01:06:55 ID: JYPUIos (PO主)
07.07
运动量：0
体重80.02kg
day1
早餐没吃
午餐12:20，12￥两条肠粉+两个桃
晚餐18:00，20￥烧鸭饭
无标题无名氏No.66523707
2025-07-09(三)00:37:21 ID: JYPUIos (PO主)
07.08
运动量：0
体重79.77kg
day2
早餐没吃
午餐没吃
晚餐18:10，20￥烧鸭肉+15￥凉拌+三个李子
无标题无名氏No.66532170
2025-07-10(四)00:24:07 ID: JYPUIos (PO主)
07.09
运动量：0
体重80.02kg
day3
早餐没吃
午餐12:30，12￥两条肠粉+13￥两个蛋挞一个面包
晚餐18:00，20￥米粉汤
昨天前天打亚服排位从大师一掉到大师四，不想玩了，下周恢复运动。