无标题无名氏No.66590420

2025-07-16(三)20:38:06 ID: wbaNGLS (PO主)

day9
早餐：力大狮豆奶
午餐：全鸡一只
晚餐：碗仔面一碗 咖啡一杯

无标题无名氏No.66601786

2025-07-17(四)23:33:44 ID: wbaNGLS (PO主)

day10
早餐：南国椰子水一盒
午餐：酸梅汤
晚餐：福鼎肉片 手磨豆干两条 奥利奥三片

无标题无名氏No.66610460

2025-07-18(五)23:00:42 ID: wbaNGLS (PO主)

day11
早餐：力大狮豆奶 奥利奥五片
午餐：云片糕小袋装一袋 小袋装鸡蛋干两条
晚餐：吮指原味鸡一块，黄金脆皮鸡一块
最近KFC有个套餐是24块钱5个鸡块还是挺值的，买了一桶，剩下的三块留着明天吃，顺便说句那个巴克斯风味的酱汁我还挺喜欢

无标题无名氏No.66617638

2025-07-19(六)21:41:38 ID: wbaNGLS (PO主)

day12
早午晚餐岂是如此不便之物

昨天剩下的三个鸡块
古茗的云岭茉莉
小包装素毛肚两个
小包装云片糕一个

无标题无名氏No.66626062

2025-07-20(日)21:38:20 ID: wbaNGLS (PO主)

day13
一些肉类，最近总想摄入大量的肉类，但是真吃到了啃两口就吃不进去了
一杯柠檬水

无标题无名氏No.66626070

2025-07-20(日)21:38:57 ID: wbaNGLS (PO主)

>>No.66617849
维生素平时会靠维生素片补充

无标题无名氏No.66626084

2025-07-20(日)21:40:00 ID: wbaNGLS (PO主)

>>No.66619431
维持这种食谱半年了，目前没有这种问题并且体重稳定地保持在57kg

无标题无名氏No.66633184

2025-07-21(一)19:21:11 ID: wbaNGLS (PO主)

day14
力大狮豆奶
肉，大量的肉
杂货店的猫

无标题无名氏No.66642818

2025-07-22(二)20:14:41 ID: wbaNGLS (PO主)

day15
力大狮豆奶
五荤十素的麻辣烫

手机寄了，悲