无标题无名氏No.68436811

2026-04-06(一)16:24:09 ID: sccxXy7 (PO主)

摇车：完全学不会( ;´д`)好想叫旁边的人教我摇车，但是不可能敢跟人搭话的

无标题无名氏No.68436817

2026-04-06(一)16:25:44 ID: sccxXy7 (PO主)

不行，今天下午的目标一定要完成：快速上下车，摇车，戒台寺爬三次

无标题无名氏No.68436820

2026-04-06(一)16:26:21 ID: sccxXy7 (PO主)

说起来大家都是只爬到戒台寺的大门这里呢。再往上是什么呢？

无标题无名氏No.68436826

2026-04-06(一)16:28:51 ID: sccxXy7 (PO主)

还有一点就是大家的装备都惊人的好( ﾟдﾟ)一下午看到不止十辆swork了，但是没有人骑aethos( ﾟωﾟ)

无标题无名氏No.68437027

2026-04-06(一)17:03:15 ID: sccxXy7 (PO主)

放坡好冷阿( ›´ω`‹ )
到坡底想过马路然后掉头重新爬的时候，被后面告诉放坡的人吼了…明明我到人行横道旁完全停下来，而且还回头看了，但还是吼了我( ´_っ`)感觉今天都不会开心了

无标题无名氏No.68437039

2026-04-06(一)17:05:45 ID: sccxXy7 (PO主)

不知道是不是码表的问题，第二次爬的时候明明心率也是一直在170-175直接，但他给我显示二区到三区。怎么回事呢？但目标反正是控制在150左右的心率吧(´・ω・`)

再爬一次。不，我感觉还能再爬三次，天色还没黑呢。放坡太冷了，我喜欢爬坡胜过放坡

无标题无名氏No.68437044

2026-04-06(一)17:06:45 ID: sccxXy7 (PO主)

这是算上放坡了。我一会儿从坡底再开始。然后要逼自己学习摇车

无标题无名氏No.68437050

2026-04-06(一)17:07:51 ID: sccxXy7 (PO主)

骑咔哒恰的人变少了，骑猫托车的人变多了( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.68437298

2026-04-06(一)17:52:18 ID: sccxXy7 (PO主)

为什么还是有3区心率呢？明明已经这么慢了