Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

(`ε´ )说了多少遍了，这里是婆罗门宅向论坛

无标题无名氏No.68222750

2026-03-06(五)09:30:41 ID: 9l52h5K (PO主)

>>No.68220470
太棒了，家没有体重秤你敢信，马上去买一个( `д´)
我去学习一下高gi低gi是什么（）

无标题无名氏No.68222882

2026-03-06(五)10:01:40 ID: 9l52h5K (PO主)

>>No.68222750
大概明白了！有一种生啃绿化带的美感（不是）
谢谢肥哥的科普！大有帮助！

无标题无名氏No.68222932

2026-03-06(五)10:12:24 ID: 9l52h5K (PO主)

悲报，大夫说10点抽血测不准了，给我开了单子让下回早点来。
打算周一早上来(*ﾟーﾟ)

无标题无名氏No.68224548

2026-03-06(五)13:54:11 ID: 9l52h5K (PO主)

好吃好吃好吃！
我还真没怎么吃过蓝莓，好好吃(*ﾟ∇ﾟ)

无标题无名氏No.68226824

2026-03-06(五)19:48:45 ID: 9l52h5K (PO主)

今天晚上吃了很多凉拌菜，加醋加黑胡椒没有加沙拉酱！
天呐，我真是太伟大了，自制力居然这么强大(つд⊂)

无标题无名氏No.68229857

2026-03-07(六)09:55:07 ID: 9l52h5K (PO主)

刚才吃早饭的时候忽然想到一个问题

大家有什么控制吃饭速度的好办法吗……

肥是这样的，如果自己一个人吃饭就会吃得飞快，狼吞虎咽一口接着一口十分钟内吃撑(つд⊂)
我偶尔会都想着吃慢点儿，但大部分时间还是一托管就进入自动吃饭状态了……

无标题无名氏No.68230088

2026-03-07(六)10:51:09 ID: 9l52h5K (PO主)

以及我一直都对“七分饱”没有概念( ・_ゝ・)

无标题无名氏No.68230682

2026-03-07(六)12:38:15 ID: 9l52h5K (PO主)

中午吃了麦的板烧，好吃！

无标题无名氏No.68231037

2026-03-07(六)14:01:26 ID: 9l52h5K (PO主)

>>No.68230706
好办法！有个大概的数儿就能好很多(*ﾟ∀ﾟ*)
下了个记热量的app，自动算了大致摄入量还挺智能的……