无标题无名氏No.68959024

2026-06-30(二)00:20:04 ID: 7B6FX7H (PO主)

晚饭吃得有点多

无标题无名氏No.68966026

2026-07-01(三)01:01:34 ID: 7B6FX7H (PO主)

2026.06.30
day0
体重75.15kg
今日消耗600千卡

无标题无名氏No.68966040

2026-07-01(三)01:04:41 ID: 7B6FX7H (PO主)

差点想摆来着，但是想着中午买了西瓜菠萝，还是完成了日常运动量，就是晚饭吃的晚了点。
今天达成了累计消耗热量4w千卡的里程碑，坚持就是胜利！

无标题无名氏No.68966068

2026-07-01(三)01:09:56 ID: 7B6FX7H (PO主)

翻了一下记录，看下来大概一周减一斤，还可以，希望年尾可以减到65kg。

无标题无名氏No.68972332

2026-07-02(四)00:44:04 ID: 7B6FX7H (PO主)

2026.07.01
day1
体重74.87kg
今日消耗600千卡

无标题无名氏No.68972341

2026-07-02(四)00:45:15 ID: 7B6FX7H (PO主)

>>No.68951326
我不知道是我买的油醋汁不行还是油醋汁就这味道，那醋味给我熏的受不了好难吃好难闻。
白醋陈醋我又不是没吃过，没见过这种味道。

无标题无名氏No.68972512

2026-07-02(四)01:09:19 ID: 7B6FX7H (PO主)

饿

无标题无名氏No.68979112

2026-07-02(四)23:56:55 ID: 7B6FX7H (PO主)

2026.07.02
day2
体重74.45kg
今日消耗不知道多少千卡

无标题无名氏No.68979116

2026-07-02(四)23:57:33 ID: 7B6FX7H (PO主)

今天的运动是出去玩在海边骑了接近两小时共享单车，也算完成运动量了