无标题无名氏No.68454962

2026-04-09(四)13:33:56 ID: e7uOTKC (PO主)

>>No.68454693
给我吃恶心了，太油了，我的胃已经不能接受这种高油美食了(;´Д`)

无标题无名氏No.68459328

2026-04-09(四)23:31:55 ID: e7uOTKC (PO主)

晚饭又忘拍照了，口头描述一下吧，一根小黄瓜约100g左右，300g小番茄，50g蓝莓，180ml纯牛奶，味道还不错，但是我现在饿了(;´Д`)

无标题无名氏No.68461112

2026-04-10(五)10:12:26 ID: e7uOTKC (PO主)

起晚了，但还是得吃早饭，规律的饮食比少吃更重要

无标题无名氏No.68461130

2026-04-10(五)10:14:06 ID: e7uOTKC (PO主)

少发一个主食，刚烤好的全麦面包，喷香呢

无标题无名氏No.68462346

2026-04-10(五)12:47:40 ID: e7uOTKC (PO主)

午饭

无标题无名氏No.68462425

2026-04-10(五)13:00:25 ID: e7uOTKC (PO主)

>>No.68462346
豆子吃了几口，剩下没吃完，那个鱼底下的豆腐吃了两块，米饭一半没吃
这要是没减肥的我，得全吃了

无标题无名氏No.68466549

2026-04-11(六)01:13:18 ID: e7uOTKC (PO主)

我是笨肥，我说每天来记录，结果又忘了，晚饭一根黄瓜，半盒小番茄，一包200ml奶，三包共计90g午餐肉，今天一共摄入量有点小了

无标题无名氏No.68467239

2026-04-11(六)09:44:53 ID: e7uOTKC (PO主)

早饭，两根黄瓜来着，已经吃了一根半才想起来拍照
不是这个活动怎么是早八开始啊，我还以为10点呢，迟到了这下

无标题无名氏No.68468106

2026-04-11(六)13:51:08 ID: e7uOTKC (PO主)

我是大笨肥，我又忘记拍照了
午饭，150g左右米饭，一份炒青菜100g左右，糖醋肉100左右，番茄鸡蛋100g左右，一个煎蛋