无标题无名氏No.68607808

2026-05-08(五)09:21:44 ID: fqsxtFD (PO主)

蕉

无标题无名氏No.68608627

2026-05-08(五)11:51:40 ID: fqsxtFD (PO主)

菜花，丸子各半份，一个馒头

无标题无名氏No.68608630

2026-05-08(五)11:52:03 ID: fqsxtFD (PO主)

早饭是一个包子，梅干菜肉馅

无标题无名氏No.68610884

2026-05-08(五)19:17:12 ID: fqsxtFD (PO主)

晚上番茄炒蛋，小葱拌豆腐，米饭，蜜雪冰激凌

无标题无名氏No.68614473

2026-05-09(六)13:26:40 ID: fqsxtFD (PO主)

早饭香蕉，午饭土豆炖宽粉肉一份，一个馒头

无标题无名氏No.68618558

2026-05-10(日)10:15:05 ID: fqsxtFD (PO主)

昨天舍友生日，晚上去吃的自助烤肉，完全没想到的一餐，不是另一个舍友提醒我都忘了有这事，我向来不擅长记忆这种东西，有时候连自己生日都不在意，虽然本着的是一个去了就好好吃的心态，但实际上感觉吃的并不是很狠，主食有几口牛肉饭，几个煎过的蒸饺，我向来爱吃煎的饺子，今天早餐一根香蕉，x岛早上好

无标题无名氏No.68618581

2026-05-10(日)10:23:35 ID: fqsxtFD (PO主)

6个人因为大桌排队慢，分成了两桌，两桌还隔的很远，与其说是过生日不如说是出去吃一顿，两个号连着，但他们比我们先进去了将近半小时，差点就被放弃排队隔壁烤鱼和楼上龙歌邀请进去了，进去之后又10多分钟锅一直不热，店员说是锅坏了，真怪啊，那上一桌怎么吃的呢，茹毛饮血吗( ﾟ∀。)7
因为饿的不行了，三人上来先点了一碗牛肉饭两盘蒸饺，后来又吃了点小蛋糕，因为锅肉还没吃碳水先吃了不少，真是一场酣畅淋漓的自助餐啊( ﾟ∀。)
三人吃了这些和一群零碎，其实感觉大头在蘸料那里了，烤肉店的蘸料高盐高糖高油全占了好吃的很也可怕的很。没数少没少上，感觉没这么多，起码香辣鸡排没给，蒸饺也只上了两盘，而且自助一盘肉真的是少的可怜

无标题无名氏No.68618599

2026-05-10(日)10:28:05 ID: fqsxtFD (PO主)

已经完全成碎碎念日记了，和减肥唯一的关系大概就是记录吃了几顿半份菜和一个馒头了，以前两个馒头有时候还想加碗米饭，吃面是必须要加面的。
现在食堂买主食的看见我就直接按上三毛再拿一个馒头，已经认识我了。五一回家家人亲戚也说我瘦了，相比于过年应该是真瘦了，在开串前后，由于生病，放假，各种奇奇怪怪的邀约和更奇奇怪怪的心情低落。确实是没啥效果，这要改善。

无标题无名氏No.68618605

2026-05-10(日)10:30:37 ID: fqsxtFD (PO主)

最近刷视频经常看见皮质醇这东西，我不清楚是哪个买补品的开始布局投流还是人们意识到心情不好的原因了来宣传，总之如果确实有效的话确实值得试试，朱军，心情真的很重要
发现光说话忘了吃药了，吃个药先