无标题无名氏No.68687323 返回主串
2026-05-21(四)19:49:45 ID:ONNwJYP 回应
减肥串，开！ 首先，今天的晚餐，油煮鸡胸肉( `_っ´)
无标题无名氏No.68687368
2026-05-21(四)19:57:04 ID: ONNwJYP (PO主)
众所周知，土豆、全麦面包和鸡胸肉是减脂套餐标配，小肥将土豆做成淀粉，裹在鸡胸肉上，将面包撕碎洒在上面，最后将油烧至沸腾，再将鸡胸肉放入锅中进行烹饪，做成油煮鸡胸肉，省时省力，减肥效果一定很好(・∀・)