Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

( `д´)现充，杀！杀！杀！

无标题无名氏No.69195222

2026-08-06(四)23:10:04 ID: OgFl5Sd (PO主)

今天其实87kg了，为什么这么快

无标题无名氏No.69216582

2026-08-10(一)09:10:27 ID: OgFl5Sd (PO主)

>>No.69207990
又错饼了

无标题无名氏No.69216586

2026-08-10(一)09:10:42 ID: OgFl5Sd (PO主)

今天报一下数字，因为休息了两天体重没怎么变

无标题无名氏No.69218675

2026-08-10(一)15:56:42 ID: OgFl5Sd (PO主)

今天，我总感觉称不是很准有浮动，就算我82kg吧

无标题无名氏No.69249704

2026-08-15(六)11:44:52 ID: OgFl5Sd (PO主)

>>No.69225233
现在每餐都拍给ai 但其实最简单的还是自己做饭，奈何没这个条件

无标题无名氏No.69249715

2026-08-15(六)11:46:02 ID: OgFl5Sd (PO主)

今天反弹了，今天84kg，可能是昨天没锻炼也可能是昨天吃了半个西瓜之类的

无标题无名氏No.69259495

2026-08-16(日)23:21:18 ID: OgFl5Sd (PO主)

>>No.69257679
还真是，我发现目前减的都是水没有真正动脂肪层，我现在体脂是20，我想减到15

无标题无名氏No.69277610

2026-08-19(三)14:56:17 ID: OgFl5Sd (PO主)

>>No.69270709
增重的话，你要举铁然后练完除了蛋白粉还有多吃碳水才行

无标题无名氏No.69280316

2026-08-19(三)21:08:00 ID: OgFl5Sd (PO主)

我还是这个体重…？