Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

( ´ρ`)性感红名♡在线要饭(`ε´ )
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无标题无名氏No.68907899

2026-06-21(日)23:29:28 ID: RTGgtFY (PO主)

串会从6.22开始记录
今晚先睡( ˇωˇ)

无标题无名氏No.68914516

2026-06-22(一)22:17:34 ID: RTGgtFY (PO主)

0622
完成事项：
单词
专业课听课+复盘

状态：
最近天气燥热，很沉不下心来。
中午很困但是睡不着，不睡脑子又是木的效率就很低，明天中午说什么也要闭着眼睛躺一会儿。
事情做起来其实和计划也相去甚远，观察几天调整一下。

睡眠（手环监测）：
01:16入睡，总时长6h27m
睡得不太好，晚上踢被子(;´Д`)

无标题无名氏No.68915377

2026-06-23(二)01:00:12 ID: RTGgtFY (PO主)

不知道是不是晚上洗完头没有及时吹干的缘故，大半夜开始闹肚子，造孽哦|ー` )

无标题无名氏No.68920593

2026-06-23(二)22:34:58 ID: RTGgtFY (PO主)

0623
完成事项：
单词

状态：
还有点闹肚子，今天有点犯懒，没完成什么实质性任务，前两天订的计划今天有了很大变动，明天休一天继续。

睡眠：
01:52入睡
睡眠时间7h38m

无标题无名氏No.68927486

2026-06-24(三)21:14:24 ID: RTGgtFY (PO主)

0624（休息）
完成事项：
单词

状态：
每天早上起来都要扇自己告诉自己别熬了，起来胸很闷。
下午在楼下活动了一番，舒服很多。

睡眠：
02:01入睡
睡眠时间7h53m

无标题无名氏No.68934706

2026-06-25(四)21:39:54 ID: RTGgtFY (PO主)

0625
完成事项：
单词
英语语法
专业课刷书

状态：
早睡是不一样，今天一天都效率极高，也很专注。中午没强迫自己睡着，就是躺在那闭着眼睛放空了大概20分钟，起来并不难受，也没有精力不够的感觉，不过这样晚上早早就困了，能就此早睡也不错。(=ﾟωﾟ)=

睡眠：
23:16入睡
睡眠时间7h43m

无标题无名氏No.68940488

2026-06-26(五)22:25:49 ID: RTGgtFY (PO主)

0626
完成事项：
单词
笔记复盘

状态：
通过句子背单词的方式虽然比直接记忆单词耗时间，但是长期坚持下来效果确实不错，现在滚动的单词里绝大多数看到第一秒就能回忆起准确释义，看到句子的时候也能回忆起句内其他词的意思，看上去只背了几百个单词但实际上连带着背的不止那么多，熬过了最开头的难受后面确实越来越顺，今天复习的劲头也很足。
早上喝了紫米粥，不知道是不是晕碳，困困的。下午去高铁站接人，有点累，回家小睡了一觉，差点一睡不起。

睡眠：
入睡时间11:35
睡眠时间7h47m
午睡37m

无标题无名氏No.68945654

2026-06-27(六)22:10:28 ID: RTGgtFY (PO主)

0627
完成事项：
单词
文章分析

状态：
前一晚睡得特别好，下雨天就是适合睡觉，一觉安稳睡到8点自然醒，早上神清气爽。分析了一下，一是这两天早睡，二是心态平稳，三是有适度的运动。
关于昨天在背单词上的体悟，今天正巧看到一篇文章，讲到熟练可以让人感到上瘾，深以为然。里面提到在一个小范围内反复琢磨熟练，形成掌控感，就会学得越来越快，慢就是快，我现在感受到了。
今天反复研读了一些文章，内容不多，但是让人内心平静，有种扎实感。

睡眠：
23:42入睡
睡眠时间8h15m

无标题无名氏No.68945669

2026-06-27(六)22:12:52 ID: RTGgtFY (PO主)

明天休一天，后天继续