无标题无名氏No.69082502

2026-07-18(六)23:35:12 ID: 8OpJBH3 (PO主)

day1

无标题无名氏No.69087071

2026-07-19(日)22:31:53 ID: 8OpJBH3 (PO主)

day2
最近睡得有点晚，跑跑走走五公里后好困( ´_ゝ`)

无标题无名氏No.69090187

2026-07-20(一)15:12:01 ID: 8OpJBH3 (PO主)

话说哈基米吃酵母蛋白粉会对身体有影响吗|д`
不知道为什么它特别喜欢这个，今天它偷吃蛋白粉被我抓了个正着

无标题无名氏No.69093129

2026-07-20(一)23:59:40 ID: 8OpJBH3 (PO主)

day0
今晚慢跑了4公里，感觉冲完后体能下降好多( ﾟᯅ 。)
吊单杠每次上去总是夹到手掌上的肉好疼啊( ・_ゝ・)是因为手上肉太多了吗

无标题无名氏No.69098692

2026-07-21(二)23:58:10 ID: 8OpJBH3 (PO主)

day1
今天好像细菌感染了，似乎有些乏力发烧，晚上感觉好了点慢走5公里

无标题无名氏No.69102867

2026-07-22(三)20:13:49 ID: 8OpJBH3 (PO主)

day2

无标题无名氏No.69109919

2026-07-24(五)00:13:04 ID: 8OpJBH3 (PO主)

补一下day3

无标题无名氏No.69114533

2026-07-24(五)22:07:14 ID: 8OpJBH3 (PO主)

day0
冲完后试了下五公里30分钟
水泡碰有点疼，今天没吊单杠
什么时候才能拉上去啊(;´Д`)

无标题无名氏No.69126318

2026-07-26(日)23:08:48 ID: 8OpJBH3 (PO主)

day2
这周成功减重一公斤(・∀・)