无标题无名氏No.69262349 返回主串
2026-08-17(一)12:38:40 ID:F1BSJio 回应
记录无业游民在家做4人份的饭
条件:三人需要减脂,一人肠胃脆弱不能吃冷食,一人牙齿脆弱不能吃硬和粘的食物
目标:不要剩饭( ;`д´; )
无标题无名氏No.69327869
2026-08-26(三)23:10:49 ID: F1BSJio (PO主)
>>No.69326208
很高兴你也喜欢白糖蘸番茄,并且有自己的见解(`ε´ )
day9晚饭,关东煮,蒸豆腐皮肉馅卷
依然是昨天的配方,除了没有安井火锅丸子以外,菜卷大量追加(`ヮ´ )
肥父从室外回家闻到吊汤的味道,误以为下雨厕所反味・゚( ノд`゚)为了保持健康心情,购入果味啤酒并饮用继续制作晚饭
豆腐皮卷一些肉馅上锅蒸是对的,如果卷得足够宽,切块也很漂亮。
本肥曾经在南方海边一座城市读大学,食堂自选窗口通常会卖豆皮卷肉这种菜,因为嫌弃豆皮卷失水以后的颜色从来没有买过(・ー・)感觉似乎错过了什么
明天如果想得起来就学习一些美味且调料少的馅料!豆腐皮我们喜欢你
无标题无名氏No.69334423
2026-08-27(四)22:36:14 ID: F1BSJio (PO主)
day10午饭,炒蔬菜和蘑菇、米饭
肥母制作了世界上最好的鱼香肉丝( ´ρ`)
可能我做饭的时候太素了吧,肥母今天特意买了肉问想吃什么₍₍(ง`ᝫ´ )ว⁾必须吃鱼香肉丝啊
无标题无名氏No.69334447
2026-08-27(四)22:39:48 ID: F1BSJio (PO主)
day10晚饭,中午的鱼香肉丝微波炉加热2分钟、煮面
肥母最近心情很好也有时间,做了一些高难度的食物(`ヮ´ )今晚也制作了绿豆沙馒头,这样明天主食除了米饭就还有选择了
小肥,明天一定要克服恐惧,去削冻牛肉做酸汤肥牛好吗?
无标题无名氏No.69341346
2026-08-29(六)00:08:24 ID: F1BSJio (PO主)
>>No.69335306
哇感谢分享!我会搜索以后好好学习的( ´ρ`)
day11,肥母做了午饭
原因可能是最近每日吟唱熬油之歌激起了母爱
今天第一次吃到猪油渣・゚( ノヮ´ )wwwww
肥母还炸了香香的鸡块
无标题无名氏No.69341375
2026-08-29(六)00:14:24 ID: F1BSJio (PO主)
day11晚饭,肥父厨兴大发做了疙瘩汤( ´ー`)
不喜欢喝,感觉像和胡辣汤杂交了一样,不纯洁
但肥弟喜欢,肥弟表示想尝试胡辣汤
一整天没有摸菜刀的小肥,你忏悔罢
因为吃饭时聊天很开心,饭后疯狂搓玻璃,刚刚差点没想起来吃的是什么……
鉴于之前写下的所有第二天计划都没有进行,还是不畅享明天吃什么了。
学习胡辣汤怎么做ᕕ( ᐛ )ᕗ下厨房我来了
无标题无名氏No.69341427
2026-08-29(六)00:23:23 ID: F1BSJio (PO主)
>>No.69341346
差点忘了主食是昨天肥母蒸的绿豆沙馒头,混入了红豆沙馒头被小肥吃到(`ゥ´ )
原来红色的豆子分为赤小豆、红豇豆、红芸豆、红豆和红小豆几个不同的种类,搜索之后感觉迷迷糊糊
无标题无名氏No.69344589
2026-08-29(六)16:10:08 ID: F1BSJio (PO主)
day12午饭,酸汤肥牛、馒头
( ノд`゚);´д`) ´_ゝ`)对我来说大失败,太酸了
家人们吃得比较开心,可能吃酸也是一种天赋
无标题无名氏No.69350470
2026-08-30(日)15:50:46 ID: F1BSJio (PO主)
day13午饭,南瓜咖喱( ・_ゝ・)、米饭
依旧全素
沃尔玛的果蔬咖喱和好侍的咖喱相比香料味浓一点,晚上试试高中食堂里吃过的咖喱拉面( ゚ 3゚)买干拉面去咯
无标题无名氏No.69354070
2026-08-31(一)01:17:42 ID: F1BSJio (PO主)
day13晚饭,粥、蔬菜汤、午餐肉
肥母制作了蔬菜汤,没放太多调味料( ´ρ`)我喝我喝
喝普通的米粥,前段时间我买了点藜麦今天没想到,希望能在肥弟不在场的时候用完吧(怕和虫子类似的食物)
晚10点肥弟回家,一起食用了肥母制作的鸡蛋灌饼,煎午餐肉香香
但我的那个饼是爆浆的・゚( ノд`゚)被鸡蛋伤害了