Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

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无标题无名氏No.69294928

2026-08-21(五)22:23:41 ID: UGuoCsq (PO主)

下雨了就不散步了，出门买了点馒头
晚上外卖了一个食品称(*ﾟーﾟ)感觉饿得出奇，应该是习惯性把热量估高导致吃得太少了，不得不买一个，这回买的是五毛一个的圆馒头，一个才70g只有156卡(|||ﾟДﾟ)
上月有时候控制饮食一顿只吃一个，怪不得会很饿
最近吃的都是方形的略微比较大，但应该也是估得多了
面包吃完了，不买了
早：鸡蛋沙拉面包
午：1/2馒头，2牛肉，1黄瓜
晚：1/2馒头，1牛肉，1黄瓜，饿得出奇于是加了1圆馒头

无标题无名氏No.69294933

2026-08-21(五)22:24:11 ID: UGuoCsq (PO主)

昨天漏记了，昨晚散步回来路上喝了一瓶无糖可乐(=ﾟωﾟ)=