无标题无名氏No.69382254 返回主串
2026-09-04(五)11:23:26 ID:YkvLDOQ 回应
>我
>只要内心认为被别人讨厌就会变得非常焦虑
>包括而不限于吵架,被骂,语气稍微有点重的争论都会应激上头
>实在受不了,即便想平和一些,想对这些一笑而过不去在意,然而情绪有它自己的想法
>前去咨询,说多挨骂,脱敏之后会好一些
>( ゚∀。)……
所以来骂我吧肥哥们( `д´)越难听越好
无标题无名氏No.69382368
2026-09-04(五)11:46:57 ID: YkvLDOQ (PO主)
>>No.69382305
日尼玛的个小兔崽子蹬鼻子上脸了?给你脸了就搁这叭叭叭,天下大粪一般臭还管我在哪拉了还( ^ω^)自己撒一泡照照那b样,你老娘看了都要畏罪自杀怎么生了个这狗种出来(。◕∀◕。)
无标题无名氏No.69382439
2026-09-04(五)12:00:57 ID: YkvLDOQ (PO主)
>>No.69382413
我认真思考过什么都不说就在雷区蹦迪,那效果自然顶顶棒,但又是骗人又不告知真的拿肥哥当宝耍就感觉非常亏心( ゚∀。)
无标题无名氏No.69385859
2026-09-04(五)20:58:31 ID: YkvLDOQ (PO主)
>>No.69385724
串首说法当然是简化过的,咨询原话的意思差不多也是这样,找骂是实际行动的建议,主要目的是在类似环境暴露之后的自我情绪调节,要怎么做怎么想去接纳自己的缺点避免焦虑啊,打断神经反射之类balabala( ゚∀。)倒也不是纯粹的立正挨打被揍多了皮就厚了
不过还是感谢肥哥建议,jp奉上( ´∀`)
无标题无名氏No.69386626
2026-09-04(五)23:01:31 ID: YkvLDOQ (PO主)
感谢肥哥们的建议和友情帮助,每一条都认真看了,会再多想办法治疗和训练的( ´∀`)想来想去这个串放综一果然还是不太好,申请自删了,打扰肥哥们见谅,jp