无标题无名氏No.50879165

2022-08-01(一)02:17:31 ID: ItR6owC

我感觉高强度打键盘音游真的很容易手腕过劳，而且手腕很脆弱，容易受伤
所以从健康方面来讲可能手臂发力要比手腕好一些，但我总觉得小臂的爆发力没有手腕强(╬ﾟдﾟ)而且改变发力方式好难啊

无标题无名氏No.50938198

2022-08-03(三)12:58:36 ID: fpQ4Iky (PO主)

这段时间我一直在静养，还做些恢复锻炼，甚至买了这个……可惜到货的时候我已经好得差不多了( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.50938210

2022-08-03(三)12:59:33 ID: fpQ4Iky (PO主)

>>No.5087916话说手臂发力和手腕发力的区别体现在哪

无标题无名氏No.50959319

2022-08-04(四)02:44:49 ID: ItR6owC

>>No.50938210
手腕发力就是以手腕为轴带动手掌和手指去拍，用的是手腕的力量，小臂发力就是绷紧手腕肌肉，让小臂和手掌成一个固定的角度，以肘部为轴去拍

无标题无名氏No.51178771

2022-08-11(四)23:17:50 ID: fpQ4Iky (PO主)

好久没有玩，感觉技术下降得厉害，也不太敢打高难度的了，只能先打26,27缓一下

无标题无名氏No.51200749

2022-08-12(五)19:27:30 ID: fTYhj0t

我感觉是短时间爆发手臂肌肉会酸痛，但过一会也就好了 但是长时间打歌好像会让手腕酸痛，也不知道怎么办|ー` )

无标题无名氏No.51208563

2022-08-12(五)23:47:43 ID: fpQ4Iky (PO主)

>>No.51200749
也许可以打前热身啥的。
我在练难点之前会先打几首简单的曲子热身。

无标题无名氏No.51208590

2022-08-12(五)23:48:32 ID: fpQ4Iky (PO主)

依然是邦，正在复健了

无标题无名氏No.51208708

2022-08-12(五)23:52:17 ID: CmBOi15

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