No.51391178 - 综合版1
无标题无名氏No.51391178 只看PO
2022-08-20(六)14:33:26
ID:8a6YbCw
总结一下肥肥我在网上购买与查询的各种阴精锻炼方法，并分享给各位岛民。
前言：我原先14厘米，坚持了半年现在大概16.5，本教程根据个人体质约需要坚持三个月不等，并需要在第一个月停止自慰，就像减肥一样如果无法坚持建议不要开始
壁纸一楼
无标题无名氏No.51391178 只看PO
2022-08-20(六)14:33:26
ID:8a6YbCw 回应
总结一下肥肥我在网上购买与查询的各种阴精锻炼方法，并分享给各位岛民。
前言：我原先14厘米，坚持了半年现在大概16.5，本教程根据个人体质约需要坚持三个月不等，并需要在第一个月停止自慰，就像减肥一样如果无法坚持建议不要开始
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无标题无名氏No.61049683
2024-01-31(三)11:30:58 ID: dEQbv43
( ﾟ∀。)
锻炼了一段时间PC肌感觉更容易嗯和把肚子里那1cm左右也出来了，就是练完牛子有点疼
无标题无名氏No.61049731
2024-01-31(三)11:36:26 ID: dEQbv43
>>No.61049683
但是主要是上下摆动牛子疼( ﾟ∀。)7单纯收缩和放松没什么痛感，只觉得热热的