无标题无名氏No.51778897 只看PO
2022-09-05(一)14:43:37 ID:nPs4Akl 回应
开个心理学科普串
po不是专业学生，只是写点干货
无标题无名氏No.51781158
2022-09-05(一)16:26:57 ID: nPs4Akl (PO主)
三、发展心理学
让·皮亚杰的理论（把人的认知发展划分为4个阶段）
1. 感觉运动阶段（0-2岁）
依靠感官来了解世界，所以总喜欢把东西放进嘴巴里。
没有客体持久性，也就是认为自己看不见一个东西就等于这个东西消失了。（例：玩具掉到了沙发下面，婴儿往往不会去沙发下面寻找，因为在他们的认知里，这个玩具已经消失了。）
2.前运算阶段（2-7岁）
有客体持久性
自我中心，不能站在别人的角度看问题。比如一个小孩送给妈妈一个玩具，因为这个玩具是他喜欢的，所以他认为妈妈一定也喜欢。
不能学会守恒定律。即如果你给一个这个阶段的孩子两个形状不同但装满了同样多的水的容器，这个孩子可能无法认识到这两杯水是一样多的。
3.具体运算阶段(7-11岁）
不再自我中心
能学会守恒定律
开始有逻辑发展
4.形式运算阶段（11岁+，不过实际上来说，不是每一个成年人都能进入这个阶段）
有逻辑能力，会抽象思维，能理解抽象概念
无标题无名氏No.51781236
2022-09-05(一)16:31:49 ID: nPs4Akl (PO主)
让·皮亚杰的理论受到的质疑：
1.他低估了孩子们的能力
2.他过分强调自我中心是一种缺陷
3.他把学习/认知的阶段分层得太过了(实际上比他认为的更连续)
无标题无名氏No.51781412
2022-09-05(一)16:40:09 ID: nPs4Akl (PO主)
劳伦斯·科尔伯格的是非观发展理论：
成规前期：
1.惩罚导向（我上课要认真听，不然会被老师骂）
2.奖励导向（我上课要认真听，老师才会表扬我）
成规期：
1.好男孩/好女孩导向（以同龄人为榜样，作为自己的行为的样本）
2.权威者导向（以父母、老师等为榜样作为行为的样本）
成规后期：
1.社会规范导向（行为是根据一个社会的规范来确定的）
2.个人原则导向（行为是根据自我的内心和价值观来确定的）
无标题无名氏No.51781747
2022-09-05(一)16:58:30 ID: nPs4Akl (PO主)
爱利克·埃里克森的发展理论（他认为人生的每个阶段都有一组矛盾需要解决，每一组矛盾的解决与否都会影响下一个阶段）
1.信任还是不信任？（出生-1岁）
和父母的亲缘关系的建立，基本生存需求的满足
2.自主还是羞耻？（1-2岁）
如何控制自己的身体（吃饭、上厕所）？能够控制住，还是感到羞耻？
开始学会使用否定词
3.主动还是内疚？（3-5岁）
我的好奇心是被鼓励的，还是我应该感到内疚的？
最常用的词是”为什么”
4.能力还是自卑？（6岁-青春期）
第一次到了一个规范化的集体（小学），我该怎么做？
我们对自己的学习成果满意吗？
（这个阶段如果没有好好度过，可能会导致伴随一生的自卑）
5.自我认知还是角色困惑？（青春期-20岁）
我是谁？
我属于什么样的集体？
我该如何规划我的未来？
6.亲密还是孤立？（20-40岁）
我该如何平衡工作和人际关系？
家庭、工作和社交，哪个是我要优先应对的？
7.创造还是停滞？（40-60岁）
一切都在计划中吗？
我对自己这么多年来所创造的东西满意吗?
8.完整还是令人绝望？（60岁+）
我的一生是有意义的吗？是否有留下遗憾？
无标题无名氏No.51782160
2022-09-05(一)17:17:35 ID: nPs4Akl (PO主)
常见心理疾病（非医疗建议，出现问题请去找专业的医生）
（自我判断是否需要寻求专业帮助的简单标准：有没有影响到正常生活。比如说，你每天出门，关门之后要反推三次，这个叫生活习惯；但如果是你必须反推三次，否则严重焦虑不安，不能正常生活，那么就该就医了）
焦虑障碍：
1.恐惧症：在面对某个物体/某种情况时，突然经历强烈的恐惧
这一定是一种非理性的恐惧（如，你马上快要摔到悬崖下面了，这正常的恐惧感受，不是恐惧症）
2.广泛性焦虑障碍：持续紧张、忧虑，长时间处于自主神经系统觉醒的状态，过度敏感，不能入睡，无法集中注意力
3.惊恐障碍：无理由的经历长达几分钟的强烈恐惧，胸部疼痛，窒息和其他可怕的感觉
4.强迫症：强迫自己进行某一特定行为
无标题无名氏No.51782359
2022-09-05(一)17:26:50 ID: nPs4Akl (PO主)
创伤后应激障碍：参与或观察到一个事件后，出现幻觉或噩梦，对事件的记忆会引起焦虑
情绪障碍：
1.抑郁症：没有明显原因的情况下，情绪低落超过两周
2.恶劣心境障碍：类似抑郁症的症状，但略轻微，持续超过2年
3.季节性情绪失调：在冬天出现情绪低落，主要和光照有关
4.双向障碍：包含抑郁期和躁狂期
躁狂发作包括高能量和过度愉悦的感觉。
在躁狂发作期间很容易采取危险的行为
无标题无名氏No.51782594
2022-09-05(一)17:37:09 ID: nPs4Akl (PO主)
分离障碍：
1.心因性失忆症：在没有生理原因的情况下出现失忆
2.分离性神游症：没有生理原因的情况下失去记忆，并出现在另一个城市，用自己构想出来的新身份生活
3.多重人格障碍：一个人的身体里出现多个不同的人格
无标题无名氏No.51782766
2022-09-05(一)17:45:51 ID: nPs4Akl (PO主)
精神分裂：
3个特征：
1.混乱的思维（通常是片段的、扭曲的、充斥着错误的想法，比如觉得有人在追杀自己，或者觉得自己是个国王）
2.受干扰的感知（产生幻觉）
3.不正常的情绪（积极型：不分场合地大笑
消极型：麻木，好像没有感觉，长时间保持一个姿势不动）
一般情况下，精神分裂都有生物学基础，并在外界的诱因下在成年早期或者更早的时期发病。（有些人发病的时间特别晚，可能是年轻时得过，治疗好了之后，又复发了）