无标题无名氏No.61210023 只看PO
2024-02-11(日)08:08:20 ID:05b1uiI 回应
贾玲减100斤长八斤肌肉是水军还是替身表演啊( ゚∀。)是真的话吃了多少💊( ゚∀。)
无标题无名氏No.61225398
2024-02-12(一)15:07:45 ID: FCk2pLQ
感觉不太可能 格教练啥的专门出个视频回应贾玲的事 减100斤和增肌8斤这俩能一年完成很难很难(基本不太可能)尤其是100斤几乎等于30多斤的肌肉 在这基础上还增了8斤肌肉.....(|||゚Д゚) 只能说即使用科技也很让人敬佩 不过如果她这样后面要胖回去 大概率就是慢性病加身
无标题无名氏No.61226451
2024-02-12(一)17:00:23 ID: 4NGhoOH
( ゚∀。)哈?为啥觉得人家一定要吃药?
首先,那个孟啥啥那个药是抑制食欲的,抑制食欲就不能增肌。
其次如果没节食过,基础代谢正常,有专业人指导,平均一个月瘦十斤是轻而易举的事,我基数不大基础代谢比较差,白天工作晚上锻炼的情况下,在普通的健身房里锻炼的第一个月减十斤,现在哪怕懒得去了也不忌口,在家里过年抽空锻练的基础上两周减六斤,非常健康吃嘛嘛香。
当你肌肉量足够、基础代谢很高,知道如何锻炼,肯下决心吃这个苦,一百斤很正常,你减不下去不代表人家一定吃了药。
别拿专家说反驳我,我自己有锻炼的习惯,我知道这确实能实现。
无标题无名氏No.61226602
2024-02-12(一)17:19:00 ID: PICEybf
从片尾花絮来看是真的下了死功夫去减重和增肌的,毕竟有专业团队指导,能达成这种成就,本人与团队都做了很大贡献。我看完只剩敬佩了( ;´д`)这种强度的训练感觉不是一般人可以坚持下来的