无标题无名氏No.61490827

2024-03-04(一)13:23:41 ID: gZlPB5c (PO主)

今日午餐：
食堂
萝卜干烧鸭，辣椒炒肉，炒菜头，炒包菜，220克米饭，金针菇肉沫汤
600大卡

无标题无名氏No.61490831

2024-03-04(一)13:24:14 ID: gZlPB5c (PO主)

快走回家，1.07公里，消耗100大卡

无标题无名氏No.61491243

2024-03-04(一)14:04:13 ID: gZlPB5c (PO主)

快走上班，1.08公里，消耗93大卡（走的更快，时限更短，消耗会更低）

无标题无名氏No.61491356

2024-03-04(一)14:13:48 ID: gZlPB5c (PO主)

同事给个苹果，吃！
189.5克，100大卡

无标题无名氏No.61496306

2024-03-04(一)20:41:05 ID: gZlPB5c (PO主)

今日晚餐：
华莱士
去酱双层烤鸡腿堡 205.7克 372大卡
烤翅49.4克 103大卡
去皮手扒鸡185.7克 323大卡
今天的肉有点大，晚上多锻炼锻炼，明天起不能这么频繁的吃这玩意了

无标题无名氏No.61496532

2024-03-04(一)20:58:56 ID: gZlPB5c (PO主)

喝杯黑咖，猛猛走！

无标题无名氏No.61497628

2024-03-04(一)22:35:51 ID: gZlPB5c (PO主)

快走8.83公里，消耗800大卡！

无标题无名氏No.61498794

2024-03-04(一)23:57:10 ID: gZlPB5c (PO主)

洗完澡感觉虚了，喝了杯浅浅清茉，170大卡

无标题无名氏No.61498827

2024-03-05(二)00:00:08 ID: gZlPB5c (PO主)

今日热量缺口：963大卡