无标题无名氏No.62039157

2024-04-15(一)14:32:31 ID: P9LgzsG (PO主)

>>No.62039055
也挺好的

无标题无名氏No.62042585

2024-04-15(一)19:21:10 ID: P9LgzsG (PO主)

>>No.62027391
哦哦 我的门派要求的话要先保护自己 所以的话强调圈劲和封闭
打起来比较重视先拆开对方防御再攻击，避免双杀问题
我自己不太玩的懂双手握短柄，所以练50CM左右的柄比较多，也就是长卷 双手带的形制，单手也有练

无标题无名氏No.62042642

2024-04-15(一)19:25:55 ID: rBUlL5g

>>No.61838030
没有站桩？

无标题无名氏No.62042657

2024-04-15(一)19:26:43 ID: rBUlL5g

>>No.61838381
有看过八极吗

无标题无名氏No.62042683

2024-04-15(一)19:29:10 ID: rBUlL5g

抖大枪也很练功

无标题无名氏No.62045963

2024-04-15(一)23:27:20 ID: P9LgzsG (PO主)

>>No.62042657
要看大家对刚的定义是什么了，单纯讲发力大力的话 八极十字劲 形意劈拳 披挂大摆哪个都很大力不是吗

我个人对刚的定义是抗干扰强，那南拳这边以正身架拼桥手打内围的我觉得普遍就比北派长拳要刚，当然八极也是北派里很刚猛的而且以小架为特色的

无标题无名氏No.62046074

2024-04-15(一)23:33:57 ID: P9LgzsG (PO主)

>>No.62042642
我水平不够，说不明白站桩的东西，而且我推荐这些功法网上都有详细教程，也不容易练魔怔，都是些抻筋拔骨且练肌肉练协调的东西，练了有益无害

无标题无名氏No.62046112

2024-04-15(一)23:36:24 ID: P9LgzsG (PO主)

>>No.62042683
是很练 但是也很不方便，比挥棒铃要的空间还大

无标题无名氏No.62059667

2024-04-17(三)00:20:17 ID: P9LgzsG (PO主)

爬行真是好东西啊，协调桩架松身一起练了
有一定力量基础的肥肥推荐试下爬加滚的训练( ´∀`)