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No.61632146 - 体育
无标题无名氏No.61632146 只看PO
2024-03-15(五)00:00:11
ID:P9LgzsG 回应
武术串 开！
单纯记录一下对武术方面感兴趣而开始入门之后的一些见闻
无标题无名氏No.61644926
2024-03-15(五)23:02:18 ID: P9LgzsG (PO主)
传武的格斗内容重视的是对空间内资源的抢占和利用程度
例如南拳重视三关之内的攻防
北派长拳重视跑打
拳击推崇的是少挨打多打人
踢拳极真重视连击产生的压制效果
泰拳在赌博氛围下重视重击和给对方放血的能力
柔道摔跤重视如何抢把能拿到一本投
柔术重视优势位置占领
无标题无名氏No.61652574
2024-03-16(六)16:25:39 ID: P9LgzsG (PO主)
中式等长双持大概是最好入门的兵器
棍从长度划分 以齐眉棍为界限 齐眉棍以下是短棍
齐眉到齐胸的长度用单双手换把 多抡劈打人如摇旗
一臂以下用单手技术 也是单刀单剑的入门基本功
长棍从等身棍往上 除应急两招倒把 多用单头棍 易学难精 也是花枪朴刀的基本功
无标题无名氏No.61667524
2024-03-17(日)18:51:16 ID: P9LgzsG (PO主)
传武的体质训练可以分为
单人自重训练
双人对抗训练
单人举重训练
放松拉伸
单人自重训练 例如易筋经类的筋膜训练
还有俯卧撑 单腿蹲等闭链动作
双人对抗训练 指两人角力的对抗 例如掰手腕 摔跤中的抢把训练 摔笨跤（就是多角力推搡的摔跤）
单人举重训练 例如舞棒铃 抛石锁 抡石担杠铃 扯皮筋 翻水缸等
放松拉伸 此练习注意放松与肢体的伸展 例如坐桩 睡功 揉腹等
四种训练都有各自优势 现代人若为健康开始体育锻炼 推荐练习单人自重训练与放松拉伸 若有力量方面的追求可以联系部分技术简单的举重训练 像是扯皮筋 举哑铃一类的
无标题无名氏No.61667671
2024-03-17(日)19:02:17 ID: P9LgzsG (PO主)
听人讲的 各门各派可能对这些体态划分标准不一致
要讲身材与武术流派的关系
大致有下面龙虎鹤熊牛猿六种划分方法
龙形 脖子长腰长 身形流动明显 格斗或者动作演员里比较少见 现代多见于各类舞者
虎形 通体微粗 但腰比较活 欧式自由摔跤选手那种就是
鹤形 瘦但是挺拔轻盈 传统武者牛逼老头标准款造型
熊型 标准力士型 相扑蒙古摔跤大汉等
牛型 脖子粗背厚 通常没有熊型大胖 比较敦实 例如泰森那种。
猿型 臂长腿长腰细 蜘蛛人席尔瓦那种。
这些体型都可能出练家子，如果开打大致也能推测出他擅长的战斗方式。
无标题无名氏No.61667902
2024-03-17(日)19:16:11 ID: P9LgzsG (PO主)
中式终极随身兵器
是清剑和牛尾刀两种
我更喜欢牛尾刀所以讲一点牛尾刀的设计思路
道听途说 大家看个乐呵
牛尾刀和关刀一样都是网络上被各路键盘武术家黑的刀。
这种刀在清代极为流行，现在但凡有武术表演，必然会看到以他为原型的表演用软刀。
这种刀把各种能提升操控性和威力附加效果的设计全加上去，堪称中国刀的集大成之作：
利于刺击的两刃刀尖，方便拖割和控制刃口的先反，增大质量提升斩击存能的加阔刀头，薄而直方便稳定刀姿和传递劲力的刀腰，减重强横向支撑的开樋，足够容纳手掌支撑的宽度，容易配合贴身刀法又刚好足以正面掩护手指的椭圆形刀盘，单双手都可容纳的一手半柄，以及可以给手提示刃向的柄尾反曲，可以装防脱绳的尾环。
这些元素精妙的组合起来，达到了神奇的平衡。无论你是专攻发劲劈砍，还是走了灵活偏锋，或者专练挺剑突刺，牛尾刀都可以给你发挥。最初设计出牛尾刀的人一定是个真正的刀剑高手，把各个门派打法融会贯通到一把刀上，的确是顶峰之作。
无标题无名氏No.61668139
2024-03-17(日)19:33:26 ID: P9LgzsG (PO主)
双长刀容易是因为拿两把刀在节奏上有了巨大优势
所以不需要也难以掌握那么多单刀攻防技术
只需要遵从本能对着对方剁 最好不要停
至于两只手互相妨碍的问题
告诉大家一个心法
用离敌人最近的刀剁过去 然后后刀追上去
双刀歌
岛夷缘海作三窟，十万官军皆暴骨。
石砫瓦氏女将军，数千战士援吴越。
纪律可比戚重熙，勇气虚江同奋发。
女将亲战挥双刀，成团雪片初圆月。
麾下健儿二十四，雁翎五十齐翕忽。
岛夷杀尽江海清，南纪至今推战伐。
天都侠少项元池，刀法女将手授之。
乙亥春杪遇湖上，霜髯伟干殊恢奇。
谓余长矛疏远利，彼已填密须短器。
绕翠堂中说秘传，朔风六月生双臂。
侠士不久归天都，余手精熟如鼓枹。
犹意左右用如一，每当碓斗多龃龉。
眼前两臂相缭绕，殊觉神思非清虚。
后于渔阳得孤剑，只手独运捷于电。
唯过拍位已入门，颇恨不如双器侧。
乃知昔刀未全可，左右并用故琐琐。
今以剑法用右刀，得过拍位乃用左。
手眼清快身脚轻，出峡流泉风撼火。
始恨我不见古人，亦恨古人不见我。