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No.61632146 - 体育


无标题无名氏No.61632146 只看PO

2024-03-15(五)00:00:11 ID:P9LgzsG 回应

武术串 开!
单纯记录一下对武术方面感兴趣而开始入门之后的一些见闻

Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

(`ヮ´ )σ`∀´) ゚∀゚)σ

无标题无名氏No.61806066

2024-03-27(三)08:56:42 ID: P9LgzsG (PO主)

>>No.61801315
所以只是以我们门派的思路来解构他们的技术啦 只要做到上面说的要点其实是有效果的

无标题无名氏No.61806090

2024-03-27(三)08:59:30 ID: P9LgzsG (PO主)

>>No.61801350
这个确实抽象 但是西斯特玛也有类似的心法 例如你打人其实不是最终目的 只是在接触过程中自然完成的 这样可以放缓你的紧张程度与敌意散发 从而在放松的状态下调动更多的资源投入

无标题无名氏No.61806175

2024-03-27(三)09:06:42 ID: P9LgzsG (PO主)

>>No.61792264
牛尾刀确实是中式最终防身兵器
虽然质量分布其实是比较类似欧剑那样剑尖薄剑根厚的 但是因为加阔的刀头 发劲斩击的效果竟然也很不错
所以既可以做到刀法那样贴身防守和大抡大劈 也可以像剑法那样小动作攻防

无标题无名氏No.61806217

2024-03-27(三)09:11:06 ID: P9LgzsG (PO主)

>>No.61792547
只要你在对方一步加一剑的打击距离外 理论上你做什么操作对面都是打不到你的
那维持防守架势的必要性就没那么大了
跳舞可以保持你连绵不断的移动让对方无法锁定 发癫可以降低对方的敌意 爬行可以压缩对方可以攻击到你的投影面 甚至可以在低身位跃起翻滚去斩对面腿

无标题无名氏No.61806274

2024-03-27(三)09:17:26 ID: P9LgzsG (PO主)

>>No.61792678
去找找附近的兵击组织呗 hema馆也行
传武的问题是很多光讲不打
击剑剑道之类的已经有最优规则
但是如果你只是想学的话其实都可以学!

无标题无名氏No.61806719

2024-03-27(三)09:59:31 ID: 9bRBykq

有意思゚∀゚)σ【订阅】

无标题无名氏No.61838030

2024-03-29(五)16:57:26 ID: P9LgzsG (PO主)

推荐大家一些自重锻炼的功法
入门:熊氏易筋经 朱砂掌健身功 十二大劲
进阶:南少林寺内传易筋经 囚徒健身 爬行
难度较高:动物流体系 体操体系

无标题无名氏No.61838062

2024-03-29(五)16:59:50 ID: B3NJbY0

话说中式武学里有没啥特别刚的那种啊,有点好奇( ゚ 3゚)
国内的散打大概又是什么个样子,有点想学

无标题无名氏No.61838241

2024-03-29(五)17:11:50 ID: P9LgzsG (PO主)

推荐的原因
入门里推荐的三门功法都是强度较小的上肢筋膜训练 帮助大家放松肩颈 增强指力握力

进阶里推荐的原因是
内传易筋经在兼顾入门功法的基础上,增加了几个练体动作 较为全面 坚持练下去可以有效增长上下肢及躯干力量 抗击打能力等

囚徒健身则是进阶的体系较为完善 适合大家从入门一路进阶

爬行训练则可以有效增强本体感应 增强力量 放松脊椎等

较难的动物流及体操(街健)训练, 虽然网上资源多但是较为零散 不够系统,需要花较多心思时间去学习练习