无标题无名氏No.62466396

2024-05-21(二)10:59:09 ID: K4Hmab0 (PO主)

今天做俯卧撑做得肩膀酸胀，贫弱( `д´)
修正了杠铃卧推的动作，贫弱( `д´)
对于坐姿划船的姿势找到了发力感，进步(`ヮ´ )
day20
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无标题无名氏No.62466522

2024-05-21(二)11:09:55 ID: K4Hmab0 (PO主)

>>No.62451242
要变得像sol大哥一样强劲口阿
sol哥，教我寸拳吧！

无标题无名氏No.62503390

2024-05-24(五)13:09:42 ID: K4Hmab0 (PO主)

日复一日的庸碌与虚度，竟使我没有察觉时间的流逝，今天的肥和昨日的肥有何不同呢( ´_ゝ`)旦
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无标题无名氏No.62525539

2024-05-26(日)15:16:58 ID: K4Hmab0 (PO主)

在朋友的带领下打了holo奈特，因为有人肉流程指引所以不用迷路，到处赶路打boss(`ヮ´ )
拼刀爽！(`∀´)
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无标题无名氏No.62533866

2024-05-27(一)08:17:41 ID: K4Hmab0 (PO主)

周一阿周一，一周又一周
怎么时间就悄悄地从我的手心
溜走了呢(´ﾟДﾟ`)

无标题无名氏No.62560707

2024-05-29(三)11:52:35 ID: K4Hmab0 (PO主)

被朋友安利了黄油，确实十分社保，实在是难以按耐呀
(*´ω`* )
( っﾉ )
day29

无标题无名氏No.62560745

2024-05-29(三)11:55:21 ID: K4Hmab0 (PO主)

另外昨天练了坐姿划船，感觉自己的姿势已经是跨过初窥门径到达炉火纯青地步了，两组下来背肌会有明显的麻痹感
不过杠铃卧推还是做得不好，大概是手臂其他肌肉力量还足以让我稳定推起杠铃罢

无标题无名氏No.62631692

2024-06-04(二)07:27:46 ID: K4Hmab0 (PO主)

苦难之中，不断手冲，越是苦痛，冲得越多
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无标题无名氏No.69353673

2026-08-31(一)00:08:05 ID: K4Hmab0 (PO主)

看到从前的小肥如此具有活力，真是心中五味杂陈
果咩捏小肥，我先变成大叔了( ´_ゝ`)
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