Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

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无标题无名氏No.62398565

2024-05-15(三)18:51:04 ID: piVwSPL (PO主)

今天也不能说是运动了吧( ﾟ∀。)
只能说散步

无标题无名氏No.62398571

2024-05-15(三)18:51:41 ID: piVwSPL (PO主)

但是下午去献了血 两天不能剧烈运动
打算晚上快走2公里吧 有总比没有强

无标题无名氏No.62399206

2024-05-15(三)19:50:45 ID: GGFpX9m

>>No.62389909
可是bmi是很正常的，感觉110就有点太瘦了(´ﾟДﾟ`)

无标题无名氏No.62404243

2024-05-16(四)07:49:30 ID: piVwSPL (PO主)

>>No.62399206
那 那先瘦到120再说| ω・´)

无标题无名氏No.62404647

2024-05-16(四)08:47:04 ID: V0zydDn

我175，133斤，刚称的去脂体重都有110斤了( ﾟ∀。)

无标题无名氏No.62416385

2024-05-17(五)07:52:41 ID: piVwSPL (PO主)

昨天本来想跑跑步 但是一直拉肚子( ›´ω`‹ ) 所以作罢 明天我要狠狠骑行十公里

无标题无名氏No.62416698

2024-05-17(五)08:52:29 ID: E0uMJpf

>>No.62390665
脂肪肝是内脏脂肪引起的，内脏脂肪最好的消除方式是少吃重油食物，少吃脂肪含量高的食物，多吃蔬菜，少喝饮料，杜绝饮酒，再配上健康的作息习惯和简单的运动，和肥胖人群减脂不太一样

无标题无名氏No.62427177

2024-05-18(六)02:56:02 ID: SX8bt3D

>>No.62416698
酒精过敏，已经很久没喝饮料了，不过熬夜成瘾( ´_ゝ`)
但还是谢谢肥哥(*ﾟ∇ﾟ)
顺便祭奠一下我不知为何被碎了的mao饼( ›´ω`‹ )

无标题无名氏No.62427338

2024-05-18(六)04:51:07 ID: CVRpryc

本肥肥175/55公斤，怎么都长不胖(;´Д`)