Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

( `д´)就不能学学动画版的萌豚，多看看动画片

无标题无名氏No.64041271

2024-10-11(五)19:14:51 ID: lv0AkhK (PO主)

脚底板痛，开摆。晚上2000+500。

无标题无名氏No.64045424

2024-10-12(六)07:48:53 ID: lv0AkhK (PO主)

一觉醒来脚底板不痛了，但是扭伤脚面肿了，跳绳缓个两三天(*ﾟーﾟ)

无标题无名氏No.64050887

2024-10-12(六)18:34:49 ID: lv0AkhK (PO主)

喷点跌打扭伤的药继续，因为还是比较疼所以练了一小时剑，无跳绳。

无标题无名氏No.64060455

2024-10-13(日)19:22:03 ID: lv0AkhK (PO主)

今天打一小时剑，不跳绳了，舒服！

无标题无名氏No.64070882

2024-10-14(一)18:31:56 ID: lv0AkhK (PO主)

4000跳绳500剑，告辞。

无标题无名氏No.64082245

2024-10-15(二)19:42:55 ID: lv0AkhK (PO主)

今日跳绳：3500，外加十分钟长剑对练。

无标题无名氏No.64093510

2024-10-16(三)21:06:01 ID: lv0AkhK (PO主)

跳绳岔气了，练剑1小时+打剑20分钟

无标题无名氏No.64103381

2024-10-17(四)20:14:34 ID: lv0AkhK (PO主)

加班，今天没锻炼了，好累( ´_ゝ`)

无标题无名氏No.64113271

2024-10-18(五)18:59:24 ID: lv0AkhK (PO主)

打剑25分钟，今天的锻炼就到这里(*ﾟ∇ﾟ)