无标题无名氏No.64826672

2024-12-27(五)23:12:20 ID: jElQCKC (PO主)

day0

练腰腹。

俯卧撑还是做着带劲。

无标题无名氏No.64834532

2024-12-28(六)22:11:43 ID: jElQCKC (PO主)

day1

练手臂和背。

无标题无名氏No.64840000

2024-12-29(日)15:49:55 ID: jElQCKC (PO主)

day2

休息日

无标题无名氏No.64854843

2024-12-30(一)23:43:02 ID: jElQCKC (PO主)

day3

练胸背。

状态很好，就是训练的过程中心态不稳。

无标题无名氏No.64862325

2024-12-31(二)18:21:55 ID: jElQCKC (PO主)

day4

练腿腹。

无标题无名氏No.64872949

2025-01-01(三)17:05:16 ID: jElQCKC (PO主)

day5

休息。

见鬼，最近怎么火气那么旺。

无标题无名氏No.64886041

2025-01-02(四)22:31:01 ID: jElQCKC (PO主)

day0

练胸背。

火气有点大。

无标题无名氏No.64896074

2025-01-03(五)22:05:26 ID: jElQCKC (PO主)

day1

干活，太忙了，明天吧

无标题无名氏No.64905215

2025-01-04(六)21:52:17 ID: jElQCKC (PO主)

day2

练手臂，背。

没怎么睡够，莫名有点火气。