无标题无名氏No.65124034

2025-01-28(二)16:52:10 ID: jElQCKC (PO主)

day4

休息。

无标题无名氏No.65148085

2025-01-30(四)14:30:31 ID: jElQCKC (PO主)

day5

休息了。

无标题无名氏No.65153035

2025-01-31(五)00:30:33 ID: jElQCKC (PO主)

day6

练胸背，三天没练了，有点生疏。

无标题无名氏No.65165227

2025-02-01(六)15:43:37 ID: jElQCKC (PO主)

day7

休息

无标题无名氏No.65165232

2025-02-01(六)15:43:53 ID: jElQCKC (PO主)

day0

练腿腹。

无标题无名氏No.65177967

2025-02-03(一)00:29:50 ID: jElQCKC (PO主)

day1

歇逼

无标题无名氏No.65182617

2025-02-03(一)17:05:17 ID: jElQCKC (PO主)

day0

练胸背。

酒色影响人的意志。

无标题无名氏No.65191193

2025-02-04(二)17:24:31 ID: jElQCKC (PO主)

day1

练手臂和背。

加了点重量，感觉还行。

无标题无名氏No.65198693

2025-02-05(三)15:02:42 ID: jElQCKC (PO主)

day2

休息