无标题无名氏No.64767366 只看PO
2024-12-21(六)23:17:14 ID:RFJIrQi 回应
肥肥被手冲荼毒已深，神色日渐憔悴，期末将至，没有自制力的某人在此立帖为示，今日起，戒导！之前一段时间的调养确实有过很好的精气神，我也要重新回到龙精虎猛的状态口牙(ﾉ#)`д´)σ，欢迎大家共勉之(*ﾟ∇ﾟ)
无标题无名氏No.64809966
2024-12-26(四)10:39:14 ID: RFJIrQi (PO主)
day2！太过疲惫急需恢复应该怎么做？当然是睡大觉！昨晚po睡觉之前吃了很多东西补充能量，确保能量供应能够跟得上身体的修复|∀ﾟ然后就是一觉睡得正正好好七个半小时，最完美的睡眠时间，闹钟都吵不醒呢(*´∀`)
虽然现在还没完全恢复完毕，但只要午觉小睡一会，刷新一下状态应该就好的七七八八啦~戒导劝善串，day2堂堂连载！
无标题无名氏No.64820537
2024-12-27(五)11:52:06 ID: RFJIrQi (PO主)
姑且算是day3吧
想要把身体养好，需要充足的睡眠（没做到），健康的饮食（难上加难），适当的运动（宅死了），还有强大的意志（强人所难）。事情确实很多想要规律也难，但是时间只要不浪费做一点规划发现还是有空余时间的……不多说了，诸君共勉！