无标题无名氏No.64923744

2025-01-06(一)18:58:59 ID: lv0AkhK (PO主)

早上测体重73公斤，争取三月减到68。记录一下每天运动量还有饮食(　ﾟ 3ﾟ)

无标题无名氏No.64923766

2025-01-06(一)19:00:49 ID: lv0AkhK (PO主)

今天骑行40公里，吃了一碗三两炒粉(*ﾟ∇ﾟ)，明天一定吃清淡点。

无标题无名氏No.64929875

2025-01-07(二)11:45:39 ID: lv0AkhK (PO主)

午饭，二两羊肉粉，加了超多包菜酸

无标题无名氏No.64929929

2025-01-07(二)11:54:24 ID: RYzCHmX

比我轻的人比我更自律(;´Д`)

无标题无名氏No.64933253

2025-01-07(二)19:21:10 ID: lv0AkhK (PO主)

不记得单车停哪了所以走15公里

无标题无名氏No.64933266

2025-01-07(二)19:22:21 ID: lv0AkhK (PO主)

不记得单车停哪了所以走15公里

无标题无名氏No.64937225

2025-01-08(三)07:11:30 ID: 9EiCiXk

>>No.64929929
哪有什么自律。撸铁爽啊！
要不是没时间我恨不得天天去健身

无标题无名氏No.64941913

2025-01-08(三)17:45:51 ID: lv0AkhK (PO主)

今天一碗二两螺蛳粉+一个面包+一小块鸡排。狗日的二十公里都在逆风(　^ω^)

无标题无名氏No.64949022

2025-01-09(四)13:05:33 ID: lv0AkhK (PO主)

突然降温，短裤短袖要顶不住了，今天是三两炒粉+很多炸串( ´ρ`)