无标题无名氏No.66206768

2025-05-30(五)23:57:21 ID: 9m0Lf99 (PO主)

下午 18:21
黄瓜薯片、热干面零食、巧克力、鸭翅、炸翅根、旺仔冻痴、菠萝、巧克力面包、青梅冰茶、脉动
晚餐，－25

无标题无名氏No.66206850

2025-05-31(六)00:09:00 ID: 9m0Lf99 (PO主)

>>No.66155290
5月30日
1.无运动
2.对照医嘱
①按时吃药了
②排便正常，腹胀程度轻；晚餐吃多了、营养全面、午餐油炸、晚餐油炸、辛辣、生冷
③0:40睡觉7:15醒来，中午14:20睡觉15:45醒来，总共睡了8h，睡眠充足
④今天情绪一般，不开心也不难过

补充：
体重69.25kg，比上周重1.2kg
宁愿早、午餐吃的多，也不要晚上吃的多！明天开始我要坚持晚上不吃多( `д´)9

无标题无名氏No.66209869

2025-05-31(六)14:02:12 ID: 9m0Lf99 (PO主)

早上 10:25
虎皮蛋糕卷、牛奶、药
早餐，－3.5

无标题无名氏No.66209910

2025-05-31(六)14:09:04 ID: 9m0Lf99 (PO主)

中午 12:10
米饭、梅菜扣肉、炸翅根、鲜肉粽、1L水、药
午餐，－14.7

端午节快乐ᕕ( ᐛ )ᕗ

无标题无名氏No.66214141

2025-05-31(六)23:30:56 ID: 9m0Lf99 (PO主)

晚上 19:05
辣面皮、鸭腿、华夫饼干、奶糖、荔枝、魔芋爽、海苔、蜜枣粽、鲜肉蛋黄粽、酸奶、爽歪歪、菠萝、水（中午剩的）
晚餐，－15

无标题无名氏No.66214168

2025-05-31(六)23:34:25 ID: 9m0Lf99 (PO主)

5月31日
1.无运动
2.对照医嘱
①晚上忘吃药了
②排便正常，腹胀程度轻；午、晚餐吃多了、营养全面、午餐油炸、晚餐油炸、辛辣、生冷
③1:40睡觉10:00醒来，总共睡了8h20min，睡眠充足
④今天情绪一般，不开心也不难过

节假日破例，吃多点没关系（心虚）

无标题无名氏No.66218985

2025-06-01(日)16:38:44 ID: 9m0Lf99 (PO主)

中午 12:40
士力架、旺仔牛奶
早餐，室友送的

无标题无名氏No.66218998

2025-06-01(日)16:40:27 ID: 9m0Lf99 (PO主)

中午 13:05
鸡蛋肉丝炒饭、炸鸡柳、荔枝、旺仔牛奶、300ml水
午餐，－26.7

无标题无名氏No.66222695

2025-06-01(日)23:49:59 ID: 9m0Lf99 (PO主)

晚上 20:30
洋葱圈、旺仔牛奶
晚餐，－8