无标题无名氏No.66273844

2025-06-07(六)23:27:40 ID: 9m0Lf99 (PO主)

>>No.66267606
你回来啦(〃∀〃)
中医把你的胃病治好真是太好了，能吃能喝肠胃舒服比啥都强
肥哥一喝冰的就胃疼吗？要不试试用西瓜、凉茶啥的代替冷饮？
感谢肥哥分享经验。我目前遵医嘱，吃药、控制饮食和生活习惯，情况已经好很多啦。药快吃完了，我会在目前的基础上，再多去运动加强体质，如果状态越来越好，甚至痊愈，就不跑医院啦。我真的很爱吃刺激性食物，不过会尽量少吃点的。

无标题无名氏No.66275015

2025-06-08(日)02:02:47 ID: 9m0Lf99 (PO主)

6.6 下午 16:40
菠萝、奶昔
晚餐，－13

无标题无名氏No.66275048

2025-06-08(日)02:09:03 ID: 9m0Lf99 (PO主)

6.6 19:05
肉蛋肠粉、薯片、好友趣、魔芋爽、棉花糖、荔枝、500ml水、药
夜宵，－13.15

无标题无名氏No.66275090

2025-06-08(日)02:17:27 ID: 9m0Lf99 (PO主)

6.7 上午 10:20
曲奇、冰美式
早餐，－11

无标题无名氏No.66275099

2025-06-08(日)02:18:42 ID: 9m0Lf99 (PO主)

6.7 中午 13:30
泡面、炸鸡、500ml水
午餐，－18.85

无标题无名氏No.66275108

2025-06-08(日)02:19:44 ID: 9m0Lf99 (PO主)

6.7 晚上 19:55
水果捞、榴莲
晚餐，－13

无标题无名氏No.66275197

2025-06-08(日)02:42:38 ID: 9m0Lf99 (PO主)

6月6日
1.无运动
2.对照医嘱
①按时吃药了
②排便正常，腹痛灼烧酸痛感，腹胀程度中等；多吃了夜宵，营养全面，晚餐喝了冰奶昔，夜宵吃了辣魔芋爽
③1:20睡觉7:10醒来，总共睡了5h50min，睡眠不足
④今天情绪一般，不开心也不难过

补充：
6月3日凌晨熬夜玩手机，早上开始头痛、右眼胀痛。6月4日至6月6日头痛、右眼胀痛、鼻塞、少量黄绿色涕、乏力。

无标题无名氏No.66275273

2025-06-08(日)02:59:10 ID: 9m0Lf99 (PO主)

6月7日
1.无运动
2.对照医嘱
①今天没吃药
②排便3次，腹胀程度中等；食量正常，营养全面，早餐喝冰美式，午餐辛辣、油炸
③1:20睡觉9:20醒来，总共睡了8h，睡眠充足
④今天情绪好，开心

补充：
6月3日凌晨熬夜玩手机，早上开始头痛、右眼胀痛。第2~4天头痛、右眼胀痛、鼻塞、少量黄绿色涕、乏力。第5天（今天）症状消失，无特殊处理自愈了。
应该是感冒。可能这段时间免疫力低还熬夜，debuff叠出来的。

无标题无名氏No.66275315

2025-06-08(日)03:11:24 ID: 9m0Lf99 (PO主)

>>No.66206850
6月6日测量数据
体重68.65kg，比上周轻0.6kg